หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซิทอัพแล้วเจ็บหน้าท้องแบบนี้ปกติใช่ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ซิทอัพแล้วอีกวันนึงรู้สึกเจ็บหน้าท้อง เจ็บกล้ามเนื้อค่ะ
พออีกวันจะซิทอัพอีก คือไม่ได้เลย ไอก็เจ็บท้อง หัวเราะก็เจ็บ
อยากทราบว่า จะหายเองใช่ไหมคะ เป็นปกติหรือป่าว
ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปกติไหมคะ ซิทอัพ วิทพื้น ดึงข้อ ผ่านมาเป็นอาทิตย์นิดๆแล้วยังเจ็บกล้ามเนื้ออยู่
ที่มหาลัยมีเช็คสมรรถภาพร่างกายประจำปีค่ะ ก็ซิทอัพกับพื้นแข็งๆไป ปวดก้นกบ ปวดกล้ามเนื้อท้อง ทดสอบแรงดึงจากขา จนปวดแขน วิดพื้น ตอนทำเสร็จยังไม่เจ็บหรอกค่ะ แต่พอตื
สมาชิกหมายเลข 2261962
หน้าท้องตึง ติดต่อกันหลายวัน เกิดจากอะไร และรักษายังไงคะ
อาการนี้เกิดขึ้นหลัง ทำการทดสอบสมรรถภาพค่ะ ตอนซืทอัพเสร็จ วันนั้นปวดและเกร็งหน้าท้องไม่ได้ ประมาณ 3-4 วันค่ะ (จริงๆมันก็เป็นเรื่องปกติ ทุกครั้งที่ซิทอัพก็จะมีกา
สมาชิกหมายเลข 2087228
ปวดท้องด้านซ้ายล่าง เกิดจากอะไรคะ อันตรายไหม?
จะปวดเฉพาะเวลาเดินนานๆค่ะ ปวดท้องด้านซ้ายต่ำกว่าสะดือ บางทีกดท้องก็แข็งหน่อยๆด้วยค่ะ ปวดแบบพอทนได้ พอหยุดเดินก็หายปวด อยากทราบว่าเกิดจากอะไรคะ แล้วอันตรายไหม
-Mewiz-
วิ่งแล้วเจ็บกล้ามเนื้อต้นขาหลัง แต่เดินแล้วไม่เจ็บ
ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายค่ะ ตอนนี้มาวิ่งบนลู่ 4วันแรก ที่วิ่งต่อกัน แค่เมื่อยๆตึงๆ ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหยุดพักไป 2วัน ใช้ชีวิตธรรมดา อยู่ๆก็รู้สึกเจ็บกล้ามเนื้อต้นข
shalalagirl
ออกกำลังกายซิทอัพแล้วเจ็บหน้าท้องเป็นเพราะอะไรคะ?
คือวิ่งมา3วันแล้วค่ะ แล้วพอวิ่งเสร็จก็จะซิทอัพต่อค่ะ วันแรกที่ทำไม่รู้สึกอะไรแต่มาวันที่2เริ่มเจ็บหน้าท้อง มันเป็นเพราะอะไรอะคะ
สมาชิกหมายเลข 6702714
อยากเตือนคุณแม่คุณพ่อเรื่องลูกๆที่ใช้มือถือ ภัยเงียบจริงๆค่ะ
ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเหยียด ทำโยคะเอง ดีขึ้น แต่เราก็ไม่ได้ทำสม่ำเสมอ ทำแค่ตอนปวดคอ บ่า พอดีข
สมาชิกหมายเลข 6327337
ชาย/หญิง อายุ60ปี ออกกำลังกาย/ทานอะไรที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไม่ให้ลีบคะ เห็นในYoutubeเน้นเรื่องนี้มาก
จะเอาความรู้ไปแนะนำต่อค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
positive thought
แบบนี้ถือว่าขาใหญ่ไหมคะหรือว่าขาเล็กปกติแล้ว? จัดว่าขาสวยไหมหรือปกติ?
คือเราสงสัยค่ะว่าแบบนี้ถือว่าขาสวยไหมสำ หรับกะเทยอย่างเรา ขาใหญ่ไปไหมหรือปกติ มีภาพด้วยค่ะ (เข่าดำพอสมควร)
สมาชิกหมายเลข 8286620
เปิดประสบการณ์ฝังเข็มแพทย์จีน ที่ รพ.หัวเฉียว กับอาการปวดหลังที่เป็นมา 8 ปี
ผมเป็นคนที่มีปัญหาปวดหลังเรื้อรังมานาน จุดเริ่มต้นมันเกิดจากการอยากลิ้มลองชีวิต อยากเข้าใจความทุกข์ยากของชนชั้นกรรมาชีพ ว่ารสชาติหยาดเหงื่อการทำงานใช้แรงงานมันจ
พเนไกล
แชร์ประสบการณ์รักษากระดูกเท้าแบนผิดรูป (Flat foot) ด้วยการผ่าตัด
จุดประสงค์ของการตั้งกระทู้ขึ้นมา คือ เพื่อเป็นแนวทางหรือทางเลือกในการรักษาของผู้ที่มีภาวะกระดูกเท้าแบนผิดรูป เพราะ ก่อนผ่าตัดเราหาข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาด้วยการ
สมาชิกหมายเลข 6555904
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซิทอัพแล้วเจ็บหน้าท้องแบบนี้ปกติใช่ไหมคะ
พออีกวันจะซิทอัพอีก คือไม่ได้เลย ไอก็เจ็บท้อง หัวเราะก็เจ็บ
อยากทราบว่า จะหายเองใช่ไหมคะ เป็นปกติหรือป่าว
ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏