หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมเเต่มีพุงทำไงดีคะ?TT
กระทู้คำถาม
เป็นคนร่างผอมค่ะ เเต่ตันมาก ท้องป่องมากกก อยากมีความมั่นใจในการใส่เอวลอยค่ะ เลยอยากจะขอวิธีลดนน.เเบบลดทั้งตัวด้วยค่ะ เป็นคนหน้าบานด้วยค่ะ เเบบลดสัก4-5โลค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมเเต่มีพุง ดูตันมาก
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนตัวเล็กค่อนข้างผอม เเต่ตอนนี้มีพุง ลักษณะดูไม่ค่อยเหมือนพุงหมาน้อยเลยค่ะเเต่ก็ไม่เเน่ใจเท่าไหร่ เอวเริ่มหายเเล้วค่ะ มันเลยทำให้ดูตัน อยากทราบว่าควรออกกำลังเเบบไหนดีคะ เเล้วมีท่าลดพุ
สมาชิกหมายเลข 7300225
ผอมเเต่มีพุง??
คือเราไม่เเน่ใยค่ะว่าผอมมั้ยสูง155ค่ะน้ำหนัก45-46คือเเต่ก่อนเราอ้วนมากค่ะน้ำหนัก50+เลยค่ะเเล้วน้ำหนักลดเยอะมากเเต่ยัฃมีพุงเหมือนเดิมค่ะมีใครมีวิธีลดไหมคะพุงเยอะมากค่ะเเต่ก่อนเป็นเด็กที่กินเเต่มันหมูค่
สมาชิกหมายเลข 7200178
ตัวผอมมากก แต่ลงพุงเยอะมากก ออกกำลังกายยังไงดี
คือเราตัวผอมมาก เวลาหันข้างๆจะเห็นซี่โครง แล้วตรงกระดูกไหปลาร้าเห็นชัดมากเวลาเกร็ง แต่คือพุงเยอะมาก มันป่องแบบเห้ย รับไม่ได้แล้ว เพื่อนบอกแกก็ผอมแล้วนะ เราเลยให้มันจับท้อง เพื่อนมันตกใจเลย= = ยิ่งเวล
tarnbom
ท้องน้อยป่อง มีวิธีแก้ยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อก่อนผอมมาก กินอะไรเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่พอขึ้นมัธยมต้นมาเริ่มมีพุงค่ะ เวลาใส่กระโปรงนักเรียนหน้าท้องก็จะนูนๆค่ะ ไม่มั่นใจเลย ทุกส่วนแบนแต่มานูนตรงหน้าท้องนี้แหละค่ะTT ขอวิธีลดหน้าท
สมาชิกหมายเลข 4314470
เราเป็นคนมีพุงและไม่มีเอว ทำอย่างไรดี??
คือเราเป็นคนที่หุ่นค่อนข้างทรงกระบอก นน.53 เอวน่าจะประมาณ29 แล้วค่ะไม่แน่ใจ สส.160 เราดูอ้วนไหมคะ มีพุง ไม่ค่อยได้ขับถ่าย ใครพอมีวิธีช่วยไหมคะ คือเราเสียความมั่นใจมาก ไม่กล้าที่จะใส่เอวลอย หรือชุดที่ม
สมาชิกหมายเลข 6839682
สะดือไม่สวยไม่มั่นใจทำไงดีคะ
ตามกระทู้ที่ตั้งเลยค่ะ เราเองเห็นเพื่อนใส่เอวลอยสต.เราเป็นคนผอมหุ่นพอได้แต่เราไม่กล้าใส่เสื้อเอวลอยเลยเราคิดว่าสะดือเราไม่สวย (สะดือไม่จุ่นนะคะ) แต่มันแค่ไม่สวยเหมือนเพื่อนหรือเราคิดไปคนเดียว แถมหน้าท
สมาชิกหมายเลข 7388697
ดูเหมือนผอมแต่มีพุง -///- ทำไงดีคะ T0T
อันนี้ยืมล็อกอินเพื่อนมานะคะ แหะๆ ......เริ่มเลยดีกว่า ย้อนไปเมื่อ1ปีกว่าที่แล้ว...เราสูง 163 หนักประมาณ 55 กิโลกรัม เอว 29(อ้วน บวม อืด มากกกๆ) ตอนนั้นไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย เรียนหนักมากๆนอนดึกละก
สมาชิกหมายเลข 2048296
ขอความรู้ ประสบการณ์ คำเเนะนำ ในการลดน้ำหนักค่ะ
ขอพื้นที่ เพื่อนๆที่ลดน้ำหนักสำเร็จ ช่วยเเบ่งปันประสบการณ์ ให้คำเเนะนำในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ปัจจุบัน หนัก 82 kg สูง 162 ค่ะ อายุ 32 ค่ะ ยังไม่มีมีบุตร ไม่ใช่คนอ้วนมาเเต่เดิม สมัยมหาลัยผอมค่ะ การเด
สมาชิกหมายเลข 5982247
อยากมีหน้าอกใหญ่ขึ้น
คือหนูมีหน้าอกที่เล็กมากจะแนบไปกับตัวอยู่แล้ว แล้วหนูอยากมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นอะค่ะ หนูควรทำยังไงดีคะ น้ำมะพราวน้ำเต้าหู้หนูก็กินแล้วนะคะ หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจสักเท่าไหร่เลย หนูเป็นคนตัวสูงผอมค่ะแล้วหน
สมาชิกหมายเลข 8737195
รู้สึกเบื่อในความสัมพันธ์
คือเราคบกับเเฟนได้เดือนนึง เเต่ก่อนจะครบรอบประมาณอาทิตย์นึงเรารู้สึกเริ่มเบื่อๆยังไงก็ไม่รู้ค่ะ ก็เลยพยายามหาสาเหตุ สรุปได้ว่าอย่างเเรกเรารู้สึกว่าเเฟนเราชอบพูดถึงเรื่องของตัวเองมากๆ จนบางครั้งเราก็ไม
สมาชิกหมายเลข 8148449
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมเเต่มีพุงทำไงดีคะ?TT