หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะดือไม่สวยไม่มั่นใจทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพจิต
ตามกระทู้ที่ตั้งเลยค่ะ เราเองเห็นเพื่อนใส่เอวลอยสต.เราเป็นคนผอมหุ่นพอได้แต่เราไม่กล้าใส่เสื้อเอวลอยเลยเราคิดว่าสะดือเราไม่สวย (สะดือไม่จุ่นนะคะ) แต่มันแค่ไม่สวยเหมือนเพื่อนหรือเราคิดไปคนเดียว แถมหน้าท้องมีขนอ่อนๆอีกฮือไม่มั่นใจเลย:<<
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงให้ขาเล็กค่ะ
คือ เรากำลังอวบๆอะค่ะ เราเป็นคนขาใหญ่มากกก เรานน.45 เเต่เอวเราว่าเอวเราก็เล็กนะคะ เอวเรา 23 เอง เเต่สะโพกนี่ตั้ง 34 เราสูง 152 มันเลยดูตันๆอะค่ะ555 เวลาเราใส่กา
สมาชิกหมายเลข 4516166
ไม่มั่นใจเลย
คือเราเป็นคนหุ่นอวบเกือบอ้วนเราสูง 167 หนัก58 คือเราอยากลดหุ่นแต่คือก็ชอบที่ตัวเองอวบๆแต่ก็คือเวลาใส่เสื้อผ้าแล้วไซส์เราเสื้อผ้ามันไม่สวยเลยอยากจะลดแต่ก็คิดว่าห
สมาชิกหมายเลข 5218851
ขอวิธีหน้าอกเล็กลงที่เห็นผลจริงหน่อยค่ะ ไม่มั่นใจเท่าไหร่TT
คือเราเป็นคนตัวเตี้ยอ่ะค่ะ แต่หน้าอกใหญ่ มันเลยดูอ้วน ใส่เสื้อผ้าแล้วดูตัวใหญ่ไม่ค่อยมั่นใจค่ะ ที่อยากลดเพราะมีหลายคนมาบอกเราค่ะว่าที่เราดูอวบน่าจะเป็นเพราะนมแต
สมาชิกหมายเลข 7921100
ไหล่กว้าง แต่งตัวแล้วไม่ขึ้นเลยค่ะTT
ตอนแรกเราว่าเราดูสมส่วนนะคะแต่พอเริ่มโตขึ้นรู้สึกว่าไหล่เรากว้างแต่งตัวก็ไม่ขึ้นเวลาถ่ายรูปดูตัวใหญ่หัวเล็กมากเลยค่ะบางทีก็ดูสูงโด่เป็นต้นไม้ตรงไปทุกส่วน เสียคว
สมาชิกหมายเลข 6915929
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง เข้ามาอ่านเร็วว ...
คือเราหน้าสวยนะ😂 แต่มีปัญหาค่ะ เกลิ่นเรื่องก่อน เราน้ำหนัก74 สูง167 คืออ้วนอยู่แต่หน้าเล็กค่ะ ช่วงบนไม่ค่อยใหญ่แต่ช่วงล่างใหญ่พอสมควร เราชอบใส่กางเกงยีนส์กับเส
สมาชิกหมายเลข 3590513
อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ
สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ
TravisSickshot
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?
จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด
สมาชิกหมายเลข 5412977
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
ที่ทำงานเพื่อนๆได้รับผลกระทบจากพิษเศรษฐกิจกันแล้วหรือยัง มีบริษัทไหนลดกำลังการผลิต ให้หยุดงาน หรือเลิกจ้างกันแล้วบ้าง
ไม่อยากเป็นกระต่ายตื่นตูมแต่สถานการณ์ปัจจุบันทั้งเรื่องสงครามที่ยืดเยื้อ ราคาน้ำมัน เศรษฐกิจบ้านเราตอนนี้ก็ทำให้ลุ้นได้ตลอด อย่างที่ทำงานเจ้าของกระทู้ที่ทำเกี่ย
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะดือไม่สวยไม่มั่นใจทำไงดีคะ