วันนี้ตั้งโหวตเรื่องหนุ่มๆบ้าง มีบางท่านบอก เอาอ้วนแต่หน้าสวยเพราะลดความอ้วนได้ ขอบอกคนอ้วนส่วนมากเพราะนิสัย เป็นแบบนี้ไม่คิดจะลดความอ้วน เลยอ้วน หรือเพราะป่วย เพราะกินยาลดเลยลดความอ้วนไม่ลง มีน้อยก

สวัสดีค่า เรามีข้อสงสัยอยากสอบถามผู้รู้ เราเอง จขกท. อายุปีนี้ 26 ปีค่ะ เราไม่มัานใจในหุ่นตัวเองมากๆ เพราะเป็นคนเคยอ้วน และเรารู้สึกว่า เราเป็นผู้หญิงตัวใหญ่ สมัยเรียน จนถึงทำงาน ทำไมคนรอบข้างถึงดูตัว

คือเราอายุ 23 เป็นคนตัวเล็ก ผอม และกินได้น้อย พยายามแล้วมันไม่ขึ้นอะน้ำหนัก กินยาบำรุงแล้วก้อไม่ช่วย ตอนนี้ใส่กางเกงไซต์sแล้วบางทียังหลวม ไม่มั่นใจเลย ขอวิธีหน่อย 🥹 อยากอ้วนแบบไม่ต้องพยายามกิน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิปช่วงนี้เรารู้สึกอยากออกกำลังกายมากๆคือเราไม่ค่อยชอบหุ่นตัวเองเอาซะเลยเราเคยเอาเรื่องการออกกำลังกายไปบ่นกับเพื่อนอยู่นะคะแต่เพื่อนก็ชอบพูดว่าเราลดไม่ได้หรอกแต่เราเองก็ไม่ได้ซีเ

เราเลือกวิธีลดน้ำหนักเป็น if 20/4 ค่ะ เราใช้เวลาไปเดือนกว่า ๆ ลดจาก 63 เหลือ 56 เราออกกำลังกายสม่ำเสมอนะคะ แต่เมื่อวานนี้เราปวดท้องมาก ไปตรวจเลยรู้ว่าเป็นโรคกระเพาะ เราเลยคิดจะเปลี่ยนวิธีลดน้ำหนักเป็น

คือร่างกายผมเป็นไรไม่รู้ครับยิ่งออกกำลังกายยิ่งอ้วน ผมคุมอาหารแล้ว แล้วผมไม่ได้ออกกำลังกายหนักจน หักเหเกินไปด้วยครับ ผมมีความฝัน อยากมีหุ่นที่ดีจนเห็นกล้ามและซิกแพคครับ ทำมา2ปีละ ไม่ผอมลงเลย

เราเจอบ่อยมาก เวลาคนเห็นเราออกกำลังกาย แล้วบอกว่าผอมแล้วจะผอมไปไหนอีก หรือผอมแล้วไม่ต้องออกแล้ว  วัตถุประสงค์เราคือ ออกให้หิวจะได้กินเยอะและอ้วนขึ้น และให้แข็งแรงไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ เพราะก่อนหน้าน

เราเป็นไทรอย์ชนิดอ้วน แต่พยายาออกกำลังงกายก้อไม่ได้ผอมลกอกินน้อยก้อยังอ้วนง่ายใครพอจะมีวิธีไหนบ้างค่ะ

อย่างผู้หญิงก็น้ำหนักต่ำกว่า 45 หรือมากกว่านั้นแต่ดูผอม ผู้ชายก็ต่ำกว่า 60 เราเคยเจอมาค่ะ เพื่อนเราคนนึง สูงเท่าเรา แต่น้ำหนัก 38 อึ้งเลย คุณแม่เราก็หนักแค่ 40 แต่สูงกว่าเรา 3 cm ส่วนผู้ชาย เจอผอ