อยากเป็นคลั่งผอม? ยาลดน้ำหนักใช้ได้จริงไหม

สวัสดีค่า เรามีข้อสงสัยอยากสอบถามผู้รู้ เราเอง จขกท. อายุปีนี้ 26 ปีค่ะ เราไม่มัานใจในหุ่นตัวเองมากๆ เพราะเป็นคนเคยอ้วน และเรารู้สึกว่า เราเป็นผู้หญิงตัวใหญ่ สมัยเรียน จนถึงทำงาน ทำไมคนรอบข้างถึงดูตัว

เราหนัก145 อายุ19 ​เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย

เราสูง167 นะคะ ​ตอนแรกจริงๆ หนัก 45 แต่วันนี้เรายุ่งเลยไม่ได้ทานข้าว กินแต่ขนมนิดหน่อย ไปชั่งน้ำหนักช๊อคมาก หนัก43.15 ปีที่แล้วเราพยายามเพิ่มแล้ว ด้วยการกินแล้วออกกำลังแบบบอดีี้เวท ทำวันเว้นวันค่ะ ไ

คือเราเป็นคนที่ผอมมาก ถ้าเทียบกับคนที่หุ่นปกติเราก็ว่าเรากินอาหารเท่าๆกันเลยนะ แต่กินยังไงมันก็ไม่อ้วน เราอยากมีหุ่นสมส่วนเหมือนคนอื่นบ้าง แต่เราไม่รู้จะทำยังไง มีใครพอช่วยแนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักให้เราไ

คือว่าผมต้องการลดน้ำหนัก น้ำหนักผมอยู่ที่70 ความสูงอยู่ที่170 ดูรูปร่างตัวเองเหมือนจะเป็นคนผอมมีพุงอะครับ เลยหันมาออกกำลังกายตอนตี5ครึ่ง ตามเเอปออกกำลังกาย เเละ นอน3ทุ่มครึ่ง เขาบอกว่ามันจะช่วยเรื่องก

สวัสดีค่ะเราอายุ14 รู้สึกว่าช่วงนี้กินน้อยมากเลยค่ะ กินนิดเดียสก็ปวดท้องแล้ว อิ่ม นอนเช้าตื่นเย็น น้ำหนักลด เดือนกว่าเกือบ2เดือน ลดประมาณ 4โลเลยค่ะ แล้วก็ร้องไห้ง่าย อารมณ์อ่อนไหว หงุดหงิดง่าย บางทีก็

คือเราอ้วนมากอยากจะลดน้ำหนัเอาเป็นวิธีอะไรก็ได้ เเต่ให้เห็นผล เราอยากผอมจริงๆ ไหนขอวิธีหน่อยค่ะ

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา