หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครมีวิธีเเก้อาการ sleep paralysis หรืออาการ อัมพาตตอนหลับได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
มีใครมีวิธีเเก้อาการ sleep paralysis บ้างมั้ยคะ คือเราเป็นค่อนข้างบ่อยเลย จนบางที่เรากลัวว่าจะเกิดผลเสียกับตัวเอง หรือจะเกิดภาวะไหลตายมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผีอำคืออะไร ทางวิทยาศาสตร์อธิบายเรื่องนี้ได้ไหม
เห็นมีหลายกระทู้เรื่องผีอำ ผมเองก็เคยโดน เลยอยากรู้ว่าเรื่องนี้อธิบายเป็นวิทยาศาสตร์ได้ไหม ก็พยายามหาข้อมูลออกมาได้ตามนี้ อาการ ผีอำ อธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นภาวะที่เรียกว่า "Sleep Paralysi
สมาชิกหมายเลข 2465006
บอกตรงๆ ว่านอน (หลับ) ดีนี่มัน ... สุดยอดจริงๆ
ผ่อนคลาย+อารมณ์ดี ... คือ ความรู้สึกตลอดวันนี้ตั้งแต่เช้า คำพูดที่ว่ากันว่า ... นอนหลับดี คือ ของขวัญอันล้ำค่า (A good night' sleep is a gift) เป็นเรื่องจริง มันจำเป็นสำหรับการพัฒนาสุขภาพกายที่สมบูรณ
norapob
นอนสะดุ้ง-กระตุก ไม่ใช่โรคสมอง…แต่มันคือสัญญาณร่างกายเครียดหนัก!
นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ
สมาชิกหมายเลข 8912721
8 โรคมีความเสี่ยง เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอ
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000084527 นอกจากนี้การอดนอนที่เรื้อรังยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยหรือปัญหาทางสุขภาพโดยมีผลกระทบต่อระบบการทำงานของอวัยวะทั่วร่างกายและยังอา
totoonline
การหลุดจากภาวะผีอำ (Sleeping Paralysis) ได้ด้วยตนเอง
ปกติเราเป็นคนที่ผีอำไม่ค่อยบ่อย และทุกๆครั้งที่มีอาการผีอำ เราก็จะหาวิธีตื่นขึ้นมาให้ได้ในครั้งถัดไป แต่เราได้แบ่งปันวิธีและพูดคุยกับคนในครอบครัว (ซึ่งคนในบ้านหลายๆคน มีอาการผีอำค่อนข้างบ่อย และ
สมาชิกหมายเลข 1445946
ใครมีอาการ Sleep Paralysis บ่อยบ้างครับ แชร์ประสบการณ์หน่อยครับ
ผมเป็นบ่อยมาก เท่าที่สังเกตุ ชอบเป็นช่วงที่ตื่นนอนแล้วรอบนึง แล้วหลับต่อ ช่วงที่หลับต่อนี่แหละครับที่ชอบเป็น แล้วมันเหมือนจะมีวิวัฒนาการของอาการด้วยนะครับ สมัยช่วงแรกๆที่เริ่มเป็น จะรู้สึกขยับตัวไม่ไ
หมออาหารลับ
เวลาผีอำ ทำไมในบางครั้งต้องเห็นเงาดำครับ ?
ผมเคยอ่านเจอมาเหมือนกันว่า เวลาอยู่ในภาวะที่สมองตื่นตัว แต่ร่างกายนิ่ง ล็อคไปแล้ว มันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการผีอำ หรือ sleep paralysis ในระหว่างนั้น เ
สมาชิกหมายเลข 6363139
คนที่เคยมีอาการ Sleep Paralysis(ผีอำ) เข้ามาตอบหน่อยค่ะ
เรามีอาการ sleep paralysis หรือ ผีอำ มาได้3-4ปีแล้วค่ะ อาการของเราที่เป็นก็คือ ในขณะที่ร่างกายเราหลับอยู่ เราสามารถรู้สึกตัว และได้ยินเสียงต่างๆจากรอบตัวเรา แต่เราไม่สามารถขยั
Psycho Bunny
ปลา 1 ชนิดที่ถูกยกย่องว่า "ปลาดีที่สุดในโลก" คนไทยรู้จักดี แถมชอบกินกันมาก!
ปลาชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 เนื่องจากมีแหล่งกำเนิดจากทะเล ไขมันชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ ส่งเสริมสุขภาพสมองและหัวใจ และเร่งกระบวนการเผาผลาญของร่างกายปลาเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและปล
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครมีวิธีเเก้อาการ sleep paralysis หรืออาการ อัมพาตตอนหลับได้มั้ยคะ