หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมคนถึงชอบวิ่งบนลู่วิ่งทั้งที่วิ่งข้างนอกตามสวนสาธารณะให้ความรู้สึกดีกว่า
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
สวนสาธารณะ
ส่วนตัวออกกำลังกายอยู่แล้วค่ะ ส่วนใหญ่เราวิ่งเป็นหลัก เราชอบวิ่งที่สวนสาธารณะมากกว่าวิ่งในลู่วิ่งเพราะมันน่าเบื่อ เราอยากทราบความเห็นคนที่ชอบวิ่งบนลู่ค่ะ ว่าทำไมถึงชอบวิ่งที่เดิมบนลู่แคบๆ ทั้งที่ออกไปวิ่งข้างนอกได้สูดอากาศบริสุทธิ์กว่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝุ่นแบบนี้ ไม่ควรออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือที่ที่ปราศจากเครื่องกรองในบริเวณหรือเปล่าคะ เพราะเท่ากับยิ่งสูดฝุ่นมากกว่าเดิม
- พวกวิ่งข้างนอกต่างๆ - สระว่ายน้ำ - แบด เทนนิส (เพราะ court ก็ไม่น่ามีเครื่องกรอง) - รวมถึงฟิตเนส (สำหรับวิ่งลู่) ที่ไม่มีเครื่องกรอง ก็คือไม่ดีกว่าหรือเปล่าคะ หายใจเร็วขึ้น มากขึ้น = สูด 2.5 เข้าไป
สมาชิกหมายเลข 6820000
[ฤดูฝนแบบนี้] วิ่งกับลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อครับ
จะคาร์ดิโอด้วยการวิ่งครับ ฤดูฝนแบบนี้ จะไปวิ่งตามสวนสาธารณะ ดูแล้วโอกาสยาก ก็เลยคิดว่าจะวิ่งกับลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านครับ แต่ทำอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อครับ มองไปมีแต่กำแพง ขอบคุณครับ
GODBABY
อยากชื้อลู่วิ่งไฟฟ้าออกกำลังกาย งบ 10 K ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ผมออกกำลังกายมาได้ 3 ปี แล้วครับ ปีแรก - วิ่งที่สวนสาธารณะ ปีสอง - ฟิตเนส ปีสาม - ฟิตเนส ตอนนี้เกิดอะไรหลายๆอย่าง เวลางานของผมไม่ตรงกันสักวัน ทำให้ผมหาเวลาไปฟิตเนสยากมากครับ ไม่สะดวกในการออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 857765
สูดอากาศที่สวนสาธารณะใน ” ศิริราช “
อากาศในกรุงเทพอะหรอ ? ไม่ค่อยดีหรอก มีแต่ควันทั้งนั้นอะ ถ้าจะหาที่สูดอากาศบริสุทธิ์ รับลมเย็นๆก็คงต้องเป็นสวนสาธารณะ เช่น สวนลุมพินี อะไรแบบนี้ …… แต่ถ้าคุณอยู่ฝั่งธน หรือ แถวๆสนามหลวง
amnatlee
บรรยากาศสวนลุมพินียามเช้าหลังฝนตก
อากาศที่สวนลุมฯวันนี้ดีมากครับ ฝนไม่ตก แดดไม่ร้อน ออกมาวิ่งด้วยกันน๊าาาาาา
สมาชิกหมายเลข 8763158
ถ้าไม่สะดวกออกไปวิ่งนอกบ้านหรือใช้ลู่วิ่ง เราวิ่งย่ำๆอยู่กับที่อะไรแบบนี้แทนได้มั้ยคะ ?
คือจุดประสงค์จะออกกำลังลดน้ำหนักค่ะ อยากพยายามวิ่งดูบ้าง แต่ไม่สะดวกออกไปวิ่งนอกบ้านเพราะหมาเยอะ ฟิตเนสไกล วิ่งรอบบ้านก็ไม่ได้ แถมไม่มีลู่วิ่งที่บ้าน สรุปคือไม่ต้องออกบ้านเลยละกัน ปกติเราโดดเชือก ไม
ดนตรีหลั่นล้า
เวลาออกกำลังกาย ชอบไปสวนสาธารณะหรือชอบเข้าฟิตเนสกันครับ เพราะอะไรถึงชอบแบบนั้นครับ ?
ปกติ เสาร์อาทิตย์ ขี้เกียจ ตั้ง กท.ครับ อาทิตย์นี้อากาศดีครับ เอาสักหน่อย อิอิ สำหรับ จขกท. ส่วนตัวจริงๆแล้ว ชอบไปสวนสาธารณะมากกว่าครับ เว้นแต่ ช่วงไหนที่ฝุ่น Pm2.5 หนักๆ ก็จะเข้า ฟิตเนสแทน ซึ่งจริงๆ
double two
คนเชียงใหม่-ลำพูน อากาศแบบนี้ ยังออกกำลังกลางแจ้งกันอยู่ไหมคะ
อากาศไม่ดีเลย ทั้งที่ส่วนมากใช้ชีวิตในรถ กับทำงานในห้องแอร์ แค่ช่วงเวลาไม่นาน ที่สูดอากาศ ยังรู้สึกแสบจมูก อึดอัดกับควัน ปกติเราจะไปวิ่งที่สวนสุขภาพบ้าง สนามกีฬาบ้าง ที่สวนสุขภาพ (มช.) ปรกติเวลาวิ่ง
lin&bukky
การวิ่งทำให้อายุยืน กว่าการเล่นกล้ามเเน่น
ทำไมการวิ่ง การรำไทเก็ก ถึงมีอายุยืนกว่า ร่างกายกระฉับกระเฉง เเข็งเเรงกว่าตอนอายุเยอะๆ 80-90 ปี ต่างกับการเล่นกล้ามทั้งที่การกิน ควบคุมอาหาร การออกกำลัง หนักกว่าด้วยซ้ำไป เพราะอะไร เเล้วพวกเล่นกล้ามตั
สมาชิกหมายเลข 785937
มือใหม่หัดวิ่ง
แทบจะไม่ได้ออกกำกายใดๆเลย จนเมื่ออายุเข้าหลักสี่ ชักเริ่มกังวลเรื่องสุขภาพ โรคภัยที่แสยะยิ้มรออยู่ข้างหน้า บวกกับโสดตัวคนเดียว ถ้าป่วยคงลำบากมาก จึงคิดระเริ่มต้นการออกกำลังกาย โดยซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าอันเ
Boy Love Cat
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
สวนสาธารณะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมคนถึงชอบวิ่งบนลู่วิ่งทั้งที่วิ่งข้างนอกตามสวนสาธารณะให้ความรู้สึกดีกว่า