หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งตามสวนสาธารณะหรือสนามวิ่ง vs วิ่งบนลู่วิ่งเครื่องออกกำลังกาย
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
.
คุณๆคิดว่าวิ่งแบบไหนเหนื่อยเร็วกว่ากันค่ะ ระหว่าง
- วิ่งออกกำลังตามสวนสาธารณะหรือวิ่งรอบสนาม
- วิ่งบนลู่วิ่งเครื่องออกกำลังกาย
ส่วนตัวเรา เราวิ่งบนลู่วิ่งเหนื่อยกว่าวิ่งสวนสาธารณะค่ะ
เราวิ่งตามสนามหรือสวนสาธารณะได้นานและเหนื่อยน้อยกว่าลู่วิ่งเครื่อง
มีใครเป็นแบบเรามั้ยอ่าาาาาา ><
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"วิ่งมา 3 เดือนแล้วยังไม่ผอม สาเหตุเกิดจากอะไร? นักวิ่งช่วยชี้แนะหน่อย 😭"
สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่
สมาชิกหมายเลข 7089400
วิ่งตามสถานที่จริง กับ วิ่งบนเครื่องออกกำลังกาย?
สำหรับพวกท่านแล้ว การออกไปวิ่งจ็อกกิ้งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ, สนามกีฬา หรือบนถนน นั้นรู้สึกแตกต่างจากการวิ่งออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า/เครื่องเดินวงรี/เครื่องเ
สมาชิกหมายเลข 2746529
ลู่วิ่ง VS เครื่องเดินวงรี .. อะไรเผาผลาญดีกว่า???!
เพิ่งจะเริ่มออกกำลังกาย ต้องการลดความอ้วนค่ะ เครื่องเดินวงรี กับ ลู่วิ่ง อันไหนเผาผลาญดีกว่ากันคะ ถ้าเทียบในระยะเวลาเท่ากัน เพราะดูจากหน้าจอการเผาผลาญแคลอรี่ ทำ
สมาชิกหมายเลข 3363144
ขอถามเรื่องการซ้อมวิ่งระยะไกลบนลู่วิ่งไฟฟ้าครับ
ขอรบกวนหน่อยครับ คือผมเคยได้ยินมาว่าการวิ่งในสนามจริงจะเหนื่อยกว่าการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า (จากแรงกระแทก แรงต้านอากาศ ฯลฯ) เลยอยากทราบว่า ปกติท่านอื่นๆปรับความชันเ
Kojorn
ทำไมวิ่งที่สวนสาธารณะรู้สึกเหนื่อย หอบกว่าวิ่งบนลู่วิ่งค่ะ แนะนำด้วยค่ะ
สังเกตตัวเอง วิ่งบนลู่วิ่งความเร็ว 6-6.5-7 วิ่งได้ 10 นาทีขึ้น วิ่งได้เรื่อยๆเลยค่ะ (วิ่งช่วงเย็น) แต่พอไปวิ่งที่สวนสาธารณะ (ตอนเช้า) วิ่งแปปๆก็เหนื่อยหอบแล้วค่
sugarway
วิ่ง30นาทีกับโดดเชือก30นาทีอันไหนเบิร์นแคลอรี่ได้มากกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 8645628
การวิ่งออกกำลังกาย กับการลดไขมันให้ได้ผล
การวิ่งออกกำลังกาย บนลู่วิ่ง กับวิ่งที่สวนสาธารณะ มีความแตกต่างยังไงคะ บางทีอยู่บนลู่วิ่งนานๆ ก็เบื่อมากเลย แต่แถวบ้านไม่มีสวนสาธารณะเลย อันไหนลดไขมันได้ดีกว่าก
ชื่อแอ๊นพ่อชื่ออ๊อด
เหลือเชื่อ! วิศวกรเขมร เปลี่ยนสนามบินเขมรเป็นสวนสาธารณะให้เขมรนั่งกินข้าวตรงถนนวิ่งเครื่องบิน
กัมพูชาเนรมิตสนามบินพนมเปญ เป็นสวนสาธารณะ ฉลองปีใหม่เขมร 9 วันเต็ม คณะทำงานระหว่างกระทรวงของกัมพูชาประกาศเปิดพื้นที่สนามบินนานาชาติพนมเปญแห่งเดิมให้ประชาชนทั่วไ
สมาชิกหมายเลข 9322468
[ฤดูฝนแบบนี้] วิ่งกับลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อครับ
จะคาร์ดิโอด้วยการวิ่งครับ ฤดูฝนแบบนี้ จะไปวิ่งตามสวนสาธารณะ ดูแล้วโอกาสยาก ก็เลยคิดว่าจะวิ่งกับลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านครับ แต่ทำอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อครับ มองไปมีแต่
GODBABY
เชียร์สด เวลา16.20 ดูสด 3M+ รอบชิง ฟุตบอลแชมป์กีฬา7hd
คนดูในสนาม 20K เต็มทุกที่นั่ง ให้แฟนบอลเข้ามาดูบนลู่วิ่งได้ก็เต็มหมด นอกสนามมีจอLEDให้ดูนอกสนาม Tiktok 1M+ Youtube 940K+ CH7HD 570K+ CH7HD sports 560K+
น้องบู้บี้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งตามสวนสาธารณะหรือสนามวิ่ง vs วิ่งบนลู่วิ่งเครื่องออกกำลังกาย
คุณๆคิดว่าวิ่งแบบไหนเหนื่อยเร็วกว่ากันค่ะ ระหว่าง
- วิ่งออกกำลังตามสวนสาธารณะหรือวิ่งรอบสนาม
- วิ่งบนลู่วิ่งเครื่องออกกำลังกาย
ส่วนตัวเรา เราวิ่งบนลู่วิ่งเหนื่อยกว่าวิ่งสวนสาธารณะค่ะ
เราวิ่งตามสนามหรือสวนสาธารณะได้นานและเหนื่อยน้อยกว่าลู่วิ่งเครื่อง
มีใครเป็นแบบเรามั้ยอ่าาาาาา ><