หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อีก2เดือนจะ20 ผมพอจะสูงขึ้นอีกได้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ผมใช้เวลารักษาโรคซึมเศร้านาน ไม่ได้ดูแลตัวเอง อีก2เดือนผมจะอายุ20แล้วผมพอจะสูงได้อีกไหมถ้าภายใน2เดือนนี้ผมออกกำลังกายหนักหรือขยันออกกำลังกายดูแลตัวเอง ตอนนี้ผมสูง164-165 อยากได้อีกซัก2-3เซนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ19 ผู้หญิง อยากสูงขึ้นอีก2-3เซน พอจะมีวิธีไหมคะ?
สวัสดีค่ะ เราอายุ19 ส่วนสูง 161-162 ซม. (ที่ไม่แน่นอนเพราะวัดแต่ละที่ไม่เคยจะเท่ากันเลยค่ะ555) เราอยากสูงสัก164-165 อยากทราบว่าพอจะมีโอกาส หรือมีวิธีแนะนำไหมคะ? คือถามที่เราเข้าใจวัยนี้จะสูงขึ้
สมาชิกหมายเลข 3140340
อายุ 15 สูง 165 จะสูงถึง 170 ไหมครับ
ต้องทำอะไรบ้างครับตอนนี้อยู่ในช่วงปิดเทอมแต่มีcovid19 เลยออกจากบ้านไม่ค่อยได้เลยต้องอยู่แต่ในบ้าน เลยอยากจะถามว่าถ้าอยู่แค่ในบ้านพอจะมีวิธีการออกกำลังกายให้สูงไหมครับ แล้วผมยังสูงได้อีกไหมครับจำได้ว่า
สมาชิกหมายเลข 5035412
ทำยังไงถึงจะสูงกว่ากรรมพันธุ์ได้ครับ
ตอนนี้ผมอายุ16 สูง164 แม่155 พ่อ 165 ผมพึ่งมาสูงตอนม.2 จาก153เป็น160 จนตอนนี้ผม164 ที่ผมสูงช่วงนั้นน่าจะเป็นช่วงที่เริ่มเป็นวัยรุ่นฮอโมนเลยผลิตเยอะ แต่มันหยุดสูงตอนม.3 163 วัดตอนขึ้นม.4 164 ขึ้นมา1เซน
สมาชิกหมายเลข 8144681
อายุ17 สูงขึ้นอีกเท่าไหร่
ผมพึ่งอายุ17ครับ ผมสูง168 พ่อสูง165 แม่สูง153 ผมไม่เคยมีโมเม้นสูงพรวดพราดแบบคนอื่นเลย ตอนม.4สูง164ตอนนี้ม.6 168 (เพิ่มมา4เซน) ตอนนี้ผมออกกำลังกาย กินโปรตีน=น้ำหนักตัว×1.5(รวมกินนมด้วย เพราะนมก็
สมาชิกหมายเลข 3609863
เป็นโรคซึมเศร้า แล้วหยุดยาเอง ไม่ฟังหมอ
หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล
สมาชิกหมายเลข 3859276
น้องสาวเป็นโรคซึมเศร้า
คือน้องสาวผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ แต่ผมไม่แน่ใจว่าอยู่ในระยะไหน ตอนนี้น้องเรียนมัธยมปลาย และช่วงหลังไม่ยอมไปโรงเรียนเลย ผมก็เข้าใจน้อง เลยไปคุยกับคุณครู ขอเสนอให้เรียนในรูปแบบ On-hand แทน เรื่องของเรื่
สมาชิกหมายเลข 8746154
คนเราสามารถอดนอนไดกี่วัน
ถ้าเราไม่ได้นอนเลยเป็นระยะเวลากี่วันถึงจะมีผลกับระบบประสาทและร่างกายส่วนอื่นๆ(คนถามคือไม่ได้นอนเลยและนอนไม่หลับด้วย)
นานา สาระแน
อาการเก็บกด
เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้
CaiJinlian
เรื่องราวชีวิตของคนเป็นโรคซึมเศร้าที่พยายามต่อสู้ๆต่อ แต่คนอื่นไม่เข้าใจของคนที่เป็น
สวัสดีครับผมชื่อเอไอแล้วกัน ผมเหนื่อยมากกัยชีวิต และ เบื่อชีวิตมาก อยากจะตายนะแต่ติดอยากเดี๋ยว คือ คำว่า หนี้ ถ้าไม่มีคำว่าหนี้ ชีวิตผมคงหมดเวลาแล้ว ทุกคนคงไม่ได้มาอ่านบทความนี้แล้ว ผมมีเพื่อนสนิทนะว่
สมาชิกหมายเลข 8652187
โรคบ้างาน
เมื่อความขยันเริ่มกลายเป็น "พิษ" ในสังคมที่ยกย่องความสำเร็จ หลายคนมักสับสนระหว่าง "คนตั้งใจทำงาน" กับ "คนบ้างาน" ซึ่งสองอย่างนี้มีเส้นกั้นบางๆ ที่เรียกว่า "ความสุข&
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อีก2เดือนจะ20 ผมพอจะสูงขึ้นอีกได้มั้ยครับ