คนผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ช่วยให้น้ำหนักเพิ่มไหมครับ

ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก

สวัสดีค่ะ ฝากทุกท่านทำแบบสอบถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์โปรตีน plant-based แบรนด์ proove หน่อยนะคะ ข้อมูลทั้งหมดจะนำไปใช้ในการศึกษาค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่ร่วมทำแบบสอบถามนี้นะคะ https://docs.google.com/forms/d/e