เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ท่าสำหรับแก้อาการสะบักบิน?

ผมเป็นได้ประมาณ 2-3 เดือน แล้วครับ ผมมีอาการปวดตรงสะบักด้านขวาเวลานั่งท่านั้นนานๆ แล้วรู้สึกว่า ด้านขวามันชี้ออกมามากกว่าด้าน ซ้าย มันเหมือนกางปีกออกมาเลย

คือผมอยากจะขอทราบว่า มันมีท่าที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับสะบัก มั้ยครับ? ที่ช่วยให้สะบักผมกลับมาเป็นปกติ

ขอขอบคุณล่วงหน้าเลยนะครับ
ขอบคุณครับ.^^
0
สมาชิกหมายเลข 5771049
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่