ผมปวดที่คอไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไร

สวัสดีครับผมอายุ17ปกติผมชอบหลังค่อมเวลาเผลอ ปิดเทอมนี้เมื่อ2สัปดาห์ที่แล้วผมเลย อยากแก้หลังค่อมให้มาหลังตรงเลย ทําท่าตาม youtube ท่ามือประสานท้ายทอยกางปีกออก ทําหลายๆรอบพอวันต่อมา ผมรู้สึกเจ็บ หลังหรือคอ ช่วงแรกๆเป็นสองข้าง แต่พอหลายๆวันมาข้างซ้ายที่เป็นอาการหายแต่ข้างขวา กลับดันเป็น ไม่รู้ว่าเจ็บตรงไหนเลยลองสังเกตุเจ็บข้างขวา ตอนแรกเจ็บตรงไหล่แต่ ลองเงยหรือก้มจะมีเสียงแกร๊กตรงกระดูก แล้วก็จะเจ็บ บริเวณคอ ผมเลยไม่รู้ว่าจะเป็นโรค หมอนรองกระดูกทับเส้นหรือป่าว ถ้าเป็น จริงๆ แล้ว หมอเขาให้ผ่าตัดอย่างเดียว ก็คงเสียค่า ผ่าตัดไม่น้อยหลักแสน ผมก็เลยกังวลโพสต์ถามอาการ ถ้าไม่ดีขึ้นจริงๆเดียวเร็วๆนี้ผมจะรีบไปพบหมอ ครับ
-สรุป อาการที่เป็นเจ็บบริเวณคอข้างขวาอาจจะลามมาถึงไหล่หลัง แต่ ไม่ปวดถึงมือแขนหรือขวาแต่อย่างใด ตามอาการหมอนรองกระดูกทับเส้น