คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักวัยมัธยม
ผมอายุ14ครับอยากลดน้ำหนัก/สัดส่วนผมควรเริ่มยังไงและทานยังไงครับ
ถ้าผมทานอกไก่1อกไข่ต้ม1ลูกและข้าว1ทัพพีต่อมื้จะเป็นอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7048173
แนะนำเวลาในการทานวิตามิน B รวม และ Zinc ทีครับ
เวลาชีวิตประจำวัน
7.30 ตื่น
9.00 กาแฟดำ
12.00 มื้อแรก
16.00 มื้อจุ๊บจิ๊บ
20.00 มื้อเย็น
พอดีซื้อ วิตามิน B รวม และ Zinc มาทาน หาข้อมูลแล้ว&
Betrayer of Humanity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
กินเยอะแต่น้ำหนักลด ?