เคยมีน้ำหนักตัวมากที่สุดกี่กิโล?

การออกกำลังกายคือสิ่งที่ดี แต่ผมไม่ค่อยจะมีเวลา ...... ข้ออ้างสุดฮิต พรุ่งนี้ค่อยวิ่ง !!! สวัสดีครับผมชื่อแบงค์นะครับ  วันนี้ผมจะมารีวิวกระทู้ลดน้ำหนักแบบส่วนตัว ให้ได้อ่านเล่นๆ เผื่อจะได้เป็นกำ

เมื่อเช้าผมไปบริจาคเลือดมาครับ ก่อนบริจาคเลือดวัดความดันได้ 145/97 พอหลังจากบริจาคเลือดเสร็จแล้วรู้สึกหน้ามืดวิงเวียนศีรษะเลยนั่งพักที่ห้องเลือด ไปประมาณครึ่งชั่วโมง ทานน้ำและขนมที่เจ้าหน้าที่จัดให้แล

แนะนำเราหน่อยคือ เราเริ่มออกกำลังกายมาประมาณเดือนหนึ่ง แล้วน้ำหนักลงไป 3.5 กิโล แต่พอเข้าอาทิตย์แรกของเราดือนที่สองคือ น้ำหนักเราอยู่จึงไปช่วงหนึ่ง คืออยู่ที่ 67 กิโล, ทั้งที่เราออกกำลังกายทำ IF แต่ว่

ลองไปอ่านข้อดี ข้อเสียมาแล้ว น่าสนใจแต่ราคาก็เอาเรื่องอยู่ถ้าจะใช้ต่อเนื่อง เห็นว่าน้ำหนักจะลงเยอะๆ แค่ช่วงแรกด้วย ตอนนี้ลดน้ำตาล ออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักดันเพิ่มซะงั้นน่ะ

ยาวนิดหน่อย ขอเล่าอาการตั้งแต่แรกเลยนะครับ คือผมได้รถจากที่บ้านมาไม่มีใครใช้ เป็น Honda CR-V G1 ปี 01 รถติดแก๊สมา จอดมาเกือบปี เพิ่งนำมาขับ กะว่าจะเก็บเงินซ่อมทีละนิด ใช้เป็น daliy use เลย แต่เมื่อว

ผมสูง 174 ระหว่า Gorilla Fat bike รุ่น Sumo​วงล้อ26 นิ้ว เฟรมอลูมิเนียม เกียร์ Shimano 21 สปีด ดิสเบรคหน้าหลัง ไซด์ 16 กับ จักรยานล้อโต 26 นิ้ว RICHTER รุ่น CHOPPER 8สปีด ปี2026 (ตัวถังอลู, ชุดเกียร์

อยากจะสอบถามว่ามีใครเคยทำงานที่บริษัท ตัวย่อภาษาอังกฤษ 3 ตัว ธุรกิจอสังหา ตั้งอยู่แถวปากซอยบ้างมั้ย อยากรู้ว่าที่นี่เปลี่ยนพนักงานเข้าออกบ่อยมั้ย หรือเพราะอะไรทำไมพนักงานน้อยมาก มีใครพอจะรู้จักและรีวิ