คือเราไปเจอแอบ-คาร์เนทีนในเซเว่นยี่ห้อนึงเราลองกินคืออร่อยดี5555 แต่มันช่วยเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน เราไม่ได้ซื้อมาเพื่อลดความอ้วนแต่เห็นรีวิวบอกว่ามันช่วยทำให้อึดขึ้นเวลาออกกำลังกาย เราเห่อมากเลยซื้อมา4แพคกินได้เป็นเดือนอ่ะ เราคิดไว้ว่าจะกินทุกวันก่อนออกกำลังกาย30นาที แต่ไปค้นหาดูอีกทีพบว่ามีข้อมูลที่บอกว่าถ้ากินระยะยาวจะเกิดผลเสีย เราเลยสงสัยว่าจริงมั้ย เเต่เราก็ซื้อมาแล้วอ่ะ อยากจะทานให้หมดเสียดายเงิน เลยคิดวิธีว่าเรากินทุกวันจันทร์ก่อนออกกำลังการดีมั้ย เราออกกำลังกานจันทร์-ศุกร์ หยุด2วัน เราเลยคิดว่ากินวันจันทร์ดีมั้ยเพราะหลังจากเราหยุดออก2วันพอมาออกมันก็จะแบบไม่มีสปิริตแล้วใช้ตัวนี้ทุกๆวันจันทร์ได้มั้ย หรือว่าใช้ทุกวันที่ออกกำลังกายได้จนหมดดี พอหมดแล้วเราคงจะเลิกกิน
เราสามารถทานL-caritineทุกวันได้ไหม