แนะนำวิตตามินเสริมภูมิสำหรับคนนอนดึกหน่อยค่ะ

ปีนี้ผมอายุ 50 พอดี ที่ผ่านเวลานอนแล้วตื่นมาชอบมึนหัว ปวดต้นคอ ปกติเป็นคนไม่กินวิตามินแต่อาิทตย์ที่แล้วไม่รู้คิดไงลองซื้อ เซนทรัม 50+ สีเทามากิน สิ่งที่รู้สึกเลยเหมือนหลับลึกขึ้นและตื่นมาไม่มึนหัว ไม่

เก๋ากี้หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อโกจิเบอร์รี่ เป็นสมุนไพรจีนที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกมาอย่างยาวนาน ผลไม้เม็ดเล็กจิ๋วสีแดงส้มนี้ไม่ได้มีดีแค่สีสันที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังอัดแน่นไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณ

พักนี้ทำงานใช้สมอง กับกำลังภายในเยอะ :D กลับบ้านแล้วยังรู้สึกหัวยังตึงๆ เพลียๆ มีคนแนะนำให้กินวิตามินบีก่อนนอน แล้วตื่นมาจะรู้สึกดีขึ้น เราก็เดินไปเลียบๆ เคียงๆ ร้านสะดวกซื้อ กะจะหาขวดเล็กมาลองก่อน แต

ถ้าเรานำวิตามินพร้อมอุปกรณ์ในการดรีปผิวไปทำ มีคลีนิคไหนในกรุงเทพมหานคร พร้อมรับทำไหมครับ และคิดราคาเท่าไหร่ครับ

เรากำลังจะเปลี่ยนงานค่ะ​ แล้วงานใหม่อาจจะต้องเข้ากะ​กลางคืนด้วย​ (20.00-08.00) แต่ไม่ทุกวันนะคะ​ เดือนนึงก็เข้าดึกสักประมาณ​ 2 อาทิตย์​ เลยอยากขอคำแนะนำหน่อยว่า เราควรกินวิตามินอะไรเพื่อบำรุงและไม่ใ