หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามเมมเบอร์ฟิตเนสที่มีคลาสเต้นหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ตอนนี้มีฟิตเนสไหนที่มีคลาสเต้นง่ายๆแต่สนุกๆเหมือนฟิตเนสที่ปิดๆไป เช่น body jam ของ California Wow / True Fitness บ้างคะ
เท่าที่เห็นเดี๋ยวนี้ไม่ค่อยมีคลาสเต้นแบบครูเป็นนักเต้นเลย มีแต่เทรนเนอร์นักกล้ามมาเต้น ฟิลลิ่งมันต่างกันน่ะค่ะ ชอบดูครูเต้นพลิ้วๆ อิอิ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหาที่เรียนเต้นค่ะ เพื่อออกกำลัง และ ฝึกทักษะด้วยการเต้นด้วย
สวัสดีค่ะ พอดีสนใจอยากเรียนเต้น เพื่อออกกำลัง ฝึกทักษะ และอยากให้แข็งแรง เราเป็นคนเล่นฟิตเนสกับอุปกรณ์ แบบอยู่กับที่ ไม่ได้เลย รู้สึกเบื่อ แต่พอเข้าคลาสคอมแบต เ
พรรณราย-Jackson
ความแตกต่างกันของ SH'BAM , Body Jam รวมถึงคลาสเต้นอื่นๆ
พอดีสนใจจะลองเข้าคลาสเจ้นตาม fitness แต่มันมีหลายคลาสมากเลย เช่น SH'BAM , Body Jam, Zumba, Fee Dance เลยอยากรู้ว่า แต่ละอันแตกต่างกันยังไง รบกวนช่วยเรียงลำดับคว
สมาชิกหมายเลข 3288584
คลาสเต้นในฟิตเนส
ระหว่าง Fitness First กับ We Fitness ถ้าอยากไปเข้าคลาสเต้น dance แบบมันส์ ดีๆ ฟาดๆ แรงๆ หน่อยประมาณนั้น (Hip Hop Cover Street Dance) มีพื้นฐานเต้นมาแล้วไม่ใช่ B
สมาชิกหมายเลข 4436881
รบกวนแนะนำสตูดิโอหรือfitnessเต้นออกกำลังกายมันส์ๆ เซ็กซี่ๆ ที่ใกล้ BTS ทีค่ะ
พอดีอยากออกกำลังกายอย่างจริงจังแล้วเราเป็นคนชอบเต้นมากแต่เต้นไม่เก่ง ชีวิตทุกวันนี้ก็เปิดวิดีโอ fitnessmarshall (https://www.youtube.com/watch?v=kgogOGT5FSo) เต
สมาชิกหมายเลข 1087032
หาคลาสเต้นสำหรับคนอายุ30-40 แถวนนทบุรีค่ะ
รบกวนสอบถามค่ะ อยากหาคลาสเต้น ประเภท jazz dance , street dace หรือประเภท cover ก็ได้ค่ะ คลาสสำหรับผู้ใหญ่อายุ30-40 ที่อยู่แถวนนบุรีค่ะ ชอบแนวนี้เพราะมันสนุก และ
สมาชิกหมายเลข 5608488
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
whey จริง whey ปลอม วิธีเชค ในฐานะผู้บริโภคธรรมดา อย่างเราๆ
ข่าวที่ผ่านมามีการตรวจจับ whey ยี้ห้อหนึ่ง ปริมาณโปรตีนไม่ตรงสลาก ส่วนประกอบหลักเป็น maltodextrin แป้งน้ำตาล มีผู้บริโภคหลายคน มาคอมเม้น เกี่ยวกับเรื่องนี้ จากข
orrigi272
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามเมมเบอร์ฟิตเนสที่มีคลาสเต้นหน่อยค่ะ
เท่าที่เห็นเดี๋ยวนี้ไม่ค่อยมีคลาสเต้นแบบครูเป็นนักเต้นเลย มีแต่เทรนเนอร์นักกล้ามมาเต้น ฟิลลิ่งมันต่างกันน่ะค่ะ ชอบดูครูเต้นพลิ้วๆ อิอิ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ