สายรัดหน้าท้องและปลอกรัดต้นขามีข้อดีและข้อเสียยังไง

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากจะซื้อมาใส่ แล้วจากที่ศึกษาข้อมูลมาบอกว่า ถ้าใส่สายรัดหน้าท้องมากไปอาจจะไม่ดี แต่ทีนี้เราจะใส่แบบไม่ประจำอ่ะค่ะจะเป็นอะไรรึปล่าวคะ แล้วสายรัดต้นขามีข้อดีข้อเสียยังไงคะ