เวลาเครียดทุกคนทำไงให้หายเครียดคะ

คือหนูเพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 4 ปีวันนี้ค่ะหนูดิ่งมาก แต่หนูขอไม่บอกสาเหตุที่เลิกนะคะ หนูเครียดไปหมดเลยค่ะนอนไม่หลับด้วย พอจะมีพี่ๆปลอบให้หนูสะบายใจขึ้นได้บ้างไหมคะ Dm มาหลังไมค์ก็ได้ค่ะ

เราเครียดมากๆเลยค่ะทำไงให้หายเครียดดีคะเวลายิ้มมีความสุขเรื่องที่ทำให้เราเครียดก็กลับมาตอนนี้ไม่มีความสุขเลยค่ะเวลานึกถึงเรื่องนั้นพอจะไม่นึกถึงก็ยังนึกถึง

ตอนนี้คือเรียนไม่ไหวเเล้วคือรู้ตัวเองละว่ามันไม่ไหวจริงๆเรื่องการเรียนคือไม่เข้าใจเลยพอสอบตกคะเเนนได้น้อยกว่าทุกคนในห้องโครตกดดันเเต่เราก็พยายามเเล้วนะอ่านหนังสือสรุปละมาอ่านตลอดเเต่เราทำไม่ได้เราไม่ไ

คือวิชานี้ครูให้สอบเเล้วเราได้20คะเเนนเต็ม ครูบอกกับเราว่ามันเยอะเกินไปหักของเราออก1คะเเนนเหลือ19 เราก็ไม่ค่อยได้เอะใจเท่าไหร่ พอสักพักมีเพื่อนมาเรียกว่าเราลงคะเเนนผิดช่องไปลงใส่ชื่อของเพื่อน ครูพูดกั

คือต้องเล่าก่อนว่า ในตอนเด็กๆเราเป็นเด็กที่ผอมค่ะ ผอมในขั้นที่ผอมมากๆ พอเริ่มโตขึ้น น้ำหนักก็เริ่มเยอะขึ้นตามอายุ แต่ในปีนี้น้ำหนักเราขึ้นหนักมากๆค่ะ เรากลายเป็นคนตัวบวม ออกไปทางท้วม เราตกใจมากๆเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรารู้สึกเครียดมากเนื่องจากโดนวงชื่อแล้วมันก่อนสอบ2วัน แล้วสาเหตุมันทำให้เราไม่เข้าใจมากค่ะ คือมีวันหนึ่งครูเขาเรียกตรวจสมุดของทุกคนในห้อง ซึ่งทุกคนโดนวีนว่า"ครูไม่เคยสอนให้เขียนแ

พอดีเราพึ่งลาออกจากงานด้วยปัญหาอะไรหลายๆอย่าง คือเราทนไม่ได้กับพฤติกรรมหัวหน้าบ้า อำนาจใครทำผิดใจเอะอ่ะไล่ออก พูดได้ทุกอย่างยกเว้นความจริง เราเลยตัดสินใจลาออกแต่ไม่แน่เขาอาจจะให้เราออกก่อนกำกนดที่จะออ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่เครียดบ่อยมากเวลาเครียดมากๆก็ชอบร้องไห้กล้วว่าตัวเองจะทำออกมาไม่เต็มที่ทำออกมาได้ไม่ดี

เบื่อมากครูชอบสั่งงานเป็นคู่หรือกลุ่ม สอบเก็บคะเเนนก็ด้วย เเล้วชอบให้เหตุผลว่าช่วยเพื่อน เเล้วตอนสอบปลายภาคให้เพื่อนช่วยได้มั้ยค้าา บางงานส่วนตัวจะขอเเยกตัวออกมาทำคนเดียว เเต่มันจะมีบางงานที่ชอบมีคนมา

คือว่าโรงเรียนหนูใกล้สอบปลายภาค หนูอยู่ม.1เทอม1นะคะ คือหนูเป็นคนที่หัวไม่ได้ดีมาก แต่โชคดีเข้ามาอยู่ห้องพิเศษได้ค่ะ เรียนในห้องบางทีไม่เข้าใจ ตามไม่ทันค่ะ ต้องมาหาเวลาทำความเข้าใจเองเพราะไม่ชอบยกมือถา