เวลาเครียดทุกคนทำไงให้หายเครียดคะ

เราเครียดมากๆเลยค่ะทำไงให้หายเครียดดีคะเวลายิ้มมีความสุขเรื่องที่ทำให้เราเครียดก็กลับมาตอนนี้ไม่มีความสุขเลยค่ะเวลานึกถึงเรื่องนั้นพอจะไม่นึกถึงก็ยังนึกถึง

คือหนูเพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 4 ปีวันนี้ค่ะหนูดิ่งมาก แต่หนูขอไม่บอกสาเหตุที่เลิกนะคะ หนูเครียดไปหมดเลยค่ะนอนไม่หลับด้วย พอจะมีพี่ๆปลอบให้หนูสะบายใจขึ้นได้บ้างไหมคะ Dm มาหลังไมค์ก็ได้ค่ะ

คือผมเป็น คริส เเล้วศึกษาอยู่ที่โรงเรียนคริสด้วย ซึ่งช่วงนี้มีสอบปลายภาคเเละผมก็สงสัยว่ารายวิชาพระพุทธเป็นหนึ่งในรายวิชาที่ผมต้องเรียนเเละสอบด้วย ซึ่งโรงเรียนผมก็มีรายวิชา อบรม = วิชาเรียนเกี่ยวกับศาส

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่เครียดบ่อยมากเวลาเครียดมากๆก็ชอบร้องไห้กล้วว่าตัวเองจะทำออกมาไม่เต็มที่ทำออกมาได้ไม่ดี

ตัวเราเองเวลาเครียด แล้วชอบ ร้องไห้

พอดีอยากรู้อะครับว่าคะเเนนห่างกันเยอะไหม จะยื่นเครื่องกล วิศวะม.เนรศวรรอบ2ครับ