หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเครียดเรื่องสอบมากๆ ทำยังไงให้หายเครียดคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
O-NET
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่เครียดบ่อยมากเวลาเครียดมากๆก็ชอบร้องไห้กล้วว่าตัวเองจะทำออกมาไม่เต็มที่ทำออกมาได้ไม่ดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาเครียดทุกคนทำไงให้หายเครียดคะ
เราเครียดมากๆเลยค่ะทำไงให้หายเครียดดีคะเวลายิ้มมีความสุขเรื่องที่ทำให้เราเครียดก็กลับมาตอนนี้ไม่มีความสุขเลยค่ะเวลานึกถึงเรื่องนั้นพอจะไม่นึกถึงก็ยังนึกถึง
สมาชิกหมายเลข 8348630
ลูกชายวัย 10 ปี สอบคณิตไม่ผ่าน ลูกท้อมาก ปลอบใจลูกยังไงดีคะ
เมื่อวานลูกเรามีสอบก่อนปิดภาคเรียน ด้วยความที่เราเองก็ทำแต่งานไม่มีเวลาให้ลูก สมัยเด็กก็เรียนไม่เก่ง ลูกเราเรียนเก่งกว่าเราอีก ศึกษาเอง ทำการบ้านเอง น้อยครั้งมากที่จะมาถาม ว่าทำแบบไหนยังไง จนน้องได้สอ
สมาชิกหมายเลข 2999730
เวลาเครียดทุกคนทำไงให้หายเครียดคะ
สมาชิกหมายเลข 5898104
หัวหน้างานชอบจับผิดและชอบตำหนิว่าเราทำงานช้า
ตอนนี้เรารู้สึกเครียดมากเพราะว่าโดนหัวหน้างานชอบจับผิดและตำหนิอยู่บ่อยครั้ง สาเหตุชอบว่าเราทำงานช้า ทำนองว่าไม่ได้ดั่งใจเขาค่ะ ทั้งที่เราทำเต็มที่แล้ว ตลอดระยะการทำงานมาเหมือนเราเจอแต่คำพูดToxic บ่อยม
สมาชิกหมายเลข 9054297
ทำยังไงให้หายเครียดคะ?
คือต้องเล่าก่อนว่า ในตอนเด็กๆเราเป็นเด็กที่ผอมค่ะ ผอมในขั้นที่ผอมมากๆ พอเริ่มโตขึ้น น้ำหนักก็เริ่มเยอะขึ้นตามอายุ แต่ในปีนี้น้ำหนักเราขึ้นหนักมากๆค่ะ เรากลายเป็นคนตัวบวม ออกไปทางท้วม เราตกใจมากๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7513612
ป่วยจิตเวชรึป่าวคะ
มีเรื่องราวเหตุการณ์ฝังใจวัยเด็กค่ะ น่าจะข่วง6ขวบ-12ขวบโดนคนใกล้ตัวลวนลามล่วงระเมิดทางเพศ ช่วงอายุ12-13มีความวิตกกังวลเพราะเริ่มรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องปกติ ทำให้เครียดมาก ปวดหัวข้างเดียวบ่อย นอนสะดุ้งตื
สมาชิกหมายเลข 5567681
มีวิธีแก้นิสัยโดนตะคอกใส่แล้วร้องไห้เองมั้ยคะ
เราเราเป็นคนหนึ่งที่ก็เคยอ่อนไหวมากแต่หลังๆมาเราคิดว่าเราตัวเองก็ไม่ได้อ่อนไหวขนาดนแต่เพราะหลังๆก็เลิกคิดมากเลิกเครียดแล้วอาจจะมีบ้างแต่ก็ไม่หนักเท่าแต่ก่อน แต่มีนิสัยหนึ่งที่เราไม่ชอบเลยคือแบบว่าเวลา
สมาชิกหมายเลข 8671289
วิตกกังวลเกินไปกับทุกเรื่อง
เรามีอาการย้ำคิดย้ำทำและวิตกกังวลมาตั้งแต่อายุน้อยแล้วค่ะ ย้ำคิดย้ำทำ ทำอะไรก็ต้องกลับมาทำใหม่ตลอดเวลา อย่างเช่นปิดหรือเปิดเตาแก๊ส ต้องเดินมาดูเช็คเพื่อความชัวร์ 4-5 ครั้งเลยค่ะ หรือ บางทีเวลาเล่นโทรศ
สมาชิกหมายเลข 7696360
ต้องการคำปรึกษา สุขภาพจิต แถวรังสิต ปทุมธานี
ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก
สมาชิกหมายเลข 4999932
การดูแลใจแม่หลังคลอด สำคัญไม่แพ้การดูแลลูก
การดูแลใจแม่หลังคลอด สำคัญไม่แพ้การดูแลลูก “ใจแม่หลังคลอด” เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม หลังคลอดลูก แม่หลายคนโฟกัสไปที่การดูแลทารกอย่างเต็มที่ จนบางครั้งลืมดูแล “ใจตัวเอง” ไปโด
สมาชิกหมายเลข 8768179
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
O-NET
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเครียดเรื่องสอบมากๆ ทำยังไงให้หายเครียดคะ