หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายนมแหลม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
สวัสดีครับผมเป็นผู้ชายที่อ้วน หนัก80 สูง175 ที่มีหน้าอกแหลมเหมือนผู้หญิงเวลาถอดเสื้อคือไม่มั่นใจเลยครับเพื่อนก็ชอบมาเล่นมาจับ ทำนองหยอกกันเล่นนะครับ ผมควรออกกำลังกายท่าไหนดีครับที่จะให้นมหรือหน้าอกของผมนั้นยุบเหมือนผู้ชายปกติทั่วไป
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นมผมเเหลมมากครับช่วยด้วย
ผมอายมากครับไม่มั่นใจตัวเองเลยครับออกกำลังกายก็ไม่ได้ผลครับส่วนอื่นลดหมดเเต่ตรงหัวนมนี่ไม่ลดเลยครับผมไม่อยากผ่าตัด😭
สมาชิกหมายเลข 7780856
ผู้ชายนมแหลมแก้ยังไง
(ขออภัยภาพมันน่าเกลียด)พอดีว่าเราเป็นเกย์คนหนึ่งที่รักการดูแลตัวเองเราชอบที่จะทำอะไรแบบผู้หญิงเช่นการชอบชื้ออะไรที่ทำให้เราดูดีขึ้น แต่มันก็ไม่สามารถเหมือนผู้หญิงเลยไง เพราะ ช ก็คือ ช เรามีปัญหา
สมาชิกหมายเลข 7933873
หัวนมบอดแต่ไม่ได้เป็นแต่กำเนิด
ตามหัวข้อเลยครับหัวนมบอดแต่ไม่ได้เป็นแต่กำเนิด ผมก็ถือว่าอวบๆอ้วนๆนะครับ หนัก80 สูง175-177 อายุ14-15 อยากได้วิธีแก้ครับ เวลาถอดเสื้อเล่นน้ำก็รู้สึกอายเวลาไปเล่นน้ำกับเพื่อนก็ไม่ค่อยกล้าถอดเสื้อ ถ้าเล่
สมาชิกหมายเลข 8120876
วิธีลดหน้าอกผู้ชาย
ผมเป็นผู้ชายแต่มีหน้าอกใหญ่ อยากขอวิธีลดไขมันตรงหน้าอกหน่อยครับ แต่ไม่เอาเพิ่มกรามเนื้อนะ ผมเป็นคนตัวเล็กๆ ไม่มีกรามอกมันจะดูเข้ากว่า
สมาชิกหมายเลข 4204575
ภารกิจลดความอ้วนแบบไฟท์บังคับ หลังจากเกือบตายเพราะชาไข่มุก
กระทู้นี้อาจจะยาวซักหน่อยนะครับ แต่อยากให้ทุกคนได้ลองอ่านเพราะคิดว่าน่าจะช่วยเตือนใจหลายๆคนที่มีพฤติกรรมแบบผมได้ และถ้าอ่านแล้วเห็นว่ามีประโยชน์กับคนรอบตัว หรือคนที่คุณรัก ก็แชร์ต่
Solid Soul
มีปัญหากับนมมากเลยครับ! เป็นผู้อ้วนแล้วนมแหลมใส่เสื้อผ้าก็ไม่มั่นใจ
คือตอนแรกผมหนัก103 ตอนนี้เหลือ 89 แต่ปัญหาของผมคือนมแหลมมากใส่เสื้อผ้าแล้วเขินมากครับ มีวิธีแก้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6294144
นมย้วยแก้ยังไงครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ13นะครับ คือผมเป็นคนอ้วนครับแค่ไม่ได้อ้วนมาก นมผมมันย้วยอ่ะครับใช้ชีวิตลำบากเพราะไม่มั่นใจในร่างกายตัวเอง ใส่ชุดก็ลำบากหาตัวใหญ่ๆมาใส่เพราะไม่มั่นใจ ผมขอวิธีแก้หัวนมย้วยหรือหัวนมแหลมห
สมาชิกหมายเลข 7427981
ขอนแก่นมีที่ไหนถอดเสื้อวิ่งได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5556487
เป็นคนที่ผอมแต่มีไขมันเยอะ ทำไงดีครับ
เป็นคนที่โดยรวมแล้วคือผอม แต่บางทีใส่เสื้อบางตัวแล้วคือดูอ้วนเตี้ยไปเลย เป็นคนที่มีนมนิดนึง พุงก็มีอยู่ คือแบบดูภายนอกก็ผอมนะ ถอดเสื้อมานี่ดูไม่ได้เลย555 ขาก็ใหญ่มาก แถมสูงแค่ 160 เอง ส่วนตัวอยากได้หุ
สมาชิกหมายเลข 5422703
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายนมแหลม
ขอคำแนะนำหน่อยครับ