หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อเท้าพลิก
กระทู้คำถาม
กีฬา
ออกกำลังกาย
ขอถามหน่อยครับ คือผมเล่นกีฬาแล้วข้อเท้าพลิกผ่านไป1อาทิตย์แล้วเหมือนมีอะไรชอบขยับบริเวณข้อเท้าเวลาขยับมันปกติไหมครับซึ่งผมเคยเป็นครั้งแรกเลยกลัวมันผิดปกติ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถาม คนเท้าแบน เวลาเดิน วิ่ง ออกกำลัง คาดิโอ ขยับไปขยับมาต่างๆ เจ็บเท้าไหม
สวัสดีครับ ผมเป็นคนเท้าแบน (เท้าที่เวลาเอาเท้าลงพื้นแล้ว ฝ่าเท้าจะบิดเข้าด้านในสัมผัสกับพื้น) เวลาออกกำลังกาย วิ่ง คาดิโอ หรือทำกิจกรรมอะไรต่างๆที่ต้องใช้เท้า จะเจ็บบริเวณเท้าด้านในตลอด ทุกวัน
ElevenNaNo
ผมเคยข้อเท้าพลิกแรงแล้วปัจจุบันยังเจ็บอยู่เลย??
ผมเคยเล่นกีฬาเเล้วข้อเท้าพลิกแรงครับ พอหาบเจ็บแล้วก็เคยพลิกซ้ำที่เดิมอีก จนปัจจุบันผมรู้สึกเจ็บและตอนขยับข้อเท้าบางทีมีเสียงด้วย อาการแบบนี้น่สเป็นห่วงมั้ยครับ ควรพบแพทย์เลยมั้ย ครั้งที่ข้อเท้าพ
สมาชิกหมายเลข 4663553
3 อย่างก่อนนอน ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี
ช่วงตอนกลางคืนใครมีอาการแบบนี้บ้างครับ มือเท้าชา เหนื่อยง่าย เวียนหัว หรือหัวใจเต้นแรง จริง ๆ แล้วอาการพวกนี้ไม่ได้เริ่มจากหัวใจอย่างเดียวนะ แต่เริ่มจาก เลือดไหลเวียนไม่ดีตั้งแต่ช่วงก่อนนอน ถ้าทำ 3 อย
parn 256
ข้อเท้าพลิกแพลง
ข้อเท้าพลิกจนเดินไม่ได้ลงน้ำหนักไม่ได้(พึ่ง2วัน)แต่ขยับได้นิดหน่อย แบบนี้อยู่ในความรุนแรงระดับไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 6683946
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองในระยะแรก กล้ามเนื้อจะยังอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต การเคลื่อนไหวลําบาก ร่างกายยังไม่ฟื้นตัว ส่งผลให้ต้องนอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ นำมาซึ่งปัญหาข้อยึ
สมาชิกหมายเลข 8924469
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
ข้อเท้าพลิกทำไงดีคับ
ผมข้อเท้าพลิกมา วันที่สองแล้วคับแต่ก็ยังปวดบริเวณข้อเท้ามาก ขยับไม่ค่อยได้ และลงน้ำหนักไม่ได้ รบกวนผู้รู้หน่อยน่ะคับ ว่าผนจะต้องทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 1400227
ช่วยแนะนำรองเท้าบาสสำหรับคนมีปัญหาเจ็บข้อเท้าด้วยครับ
สมัยผมเล่นอยู่ขาพลิกบ่อยมากครับเดี๋ยวนี้ เหมือนว่าข้อเท้าหลวมหรือยังไงผมก็ไม่ทราบ จะมีเสียงดังตลอดเลาขยับบิดๆ เจ็บครับ อยากได้รองเท้าที่เซฟข้อและรับแรงกระแทกได้ดีมากครับ เล่น outdoor ครับ
Jak Green Blood
อยากได้คลาสโยคะสำหรับคนตัวแข็งเส้นตึงขั้นวิกฤต
อายุ 30 ปลายๆ เป็นคนเส้นตึงขนาดที่ว่า แค่นั่งตัวตรง ยืดขาตรงสุดก็ตึงแล้ว เกือบจะต้องเอนตัวไปด้านหลังมากกว่า ไม่ต้องพูดถึงก้มตัวแตะปลายเท้า ปกติเป็นคนออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส อย่างอื่นแข็งแรงดี แต่เรื่อง
สมาชิกหมายเลข 3288584
สอบถามเกี่ยวกับการผ่าตัดกระดูก (ข้อเท้า/ส้นเท้า)
สวัสดีค่ะ เราอยากปรึกษาผู้รู้ ผู้มีประสบการณ์ หรือผู้เชี่ยวชาญ (คุณหมอ) ตอนนี้เรามีปัญหาที่ข้อเท้าด้านขวาค่ะ คือเราเคยข้อเท้าขวาพลิก เฉลี่ยพลิกเดือนละ 2 หน (เราไม่ใส่ส้นสูงจิก ใส่รองเท้าหนังแต่ส้นเต
สมาชิกหมายเลข 988309
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อเท้าพลิก