เลิกกินดีท็อกซ์แล้วไม่ถ่าย

ทุกเช้า06:00-08:00น.หนูจะตื่นมาขับถ่ายค่ะ เป็นคนที่ขับถ่ายทุกวัน คือหนูกินดีท็อกบางวันก็กินเม็ดแมงลัก มันช่วยให้ขับถ่าย เเล้วคนส่วนใหญ่ชอบพูดกันว่าขับถ่ายดีหน้าท้องก็จะเเบบราบ เเต่สำหรับหนูมันยังมีพุง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้อยากเลิกทาน ดีท็อกซ์มากๆ เพราะกำลังลดน้ำหนัก และกำลังหันมาดูแลสุขภาพจริงจัง ขอบอกก่อนว่า เรากินดีท็อกซ์มาหลายเดือนมากๆ เนื่องจากเป็นคนไม่ถ่ายเลยตั้งแต่เด็กๆ 3-4วันถ่ายครั

เมื่อก่อนเราเป็นคนมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายมากค่ะ ถ่ายไม่ออกบ้างถ่ายน้อยบ้าง เราเลยลองปรับแบบจริงจังดูเพราะเวลามีปัญหาด้านลำไส้การขับถ่ายมันส่งผลหลายอย่างต่อร่างกาย วิธีที่เราทำคือ 1.ดื่มนํ้าให้เยอะๆๆ ว

ตอนนี้ทั้งพ่อกับแม่เป็นริดสีดวงค่ะ 😢 เวลาเข้าห้องน้ำเห็นแล้วสงสารมาก บางทีเจ็บจนเดินไม่ถนัด พอถามก็ไม่ค่อยยอมบอกว่าทรมานแค่ไหน แต่เห็นแล้วรู้เลยว่ามันกระทบชีวิตประจำวันมาก ๆ เราเลยไม่แน่ใจว่าควรทำยังไ