เล่นฮูลาฮูปแล้วทำให้สะโพกใหญ่จริงไหม???

อก 33 เอว 28 สะโพก 34 ปกติสูง158 นน57 ค่ะ ถือว่ายังสมส่วนไหมคะ? 😭 รู้สึกเป็นคนขาใหญ่กว่าคนอื่นมาก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย

อยู่แถวมหิดล-ตลาดกิเลน อยากหาร้านปรับแก้กางเกงค่ะ ปรับจากเอวสูงเป็นเอวต่ำ มีกางเกงที่เอวสูงแต่ว่าเอวเท่ากับสะโพกแต่อยากให้เแนเอวต่ำTT มีที่ไหนรับทำบ้างคะ

คือเราจะลดพุงแต่เพื่อนบอกว่าเล่นฮูลาฮูปแล้วจะลงขาแทน มันจิงไม๊ แล้วมีวิธีลดสะโพกบ้างหรือป่าวเพราะเราเป็นคนสะโพกใหญ่(แต่ตูดไม่ใหญ่น่ะ)ออกข้างๆเยอะ ไม่รู้จะลดยังไงหรือว่าต้องปั่นจักรยานกลางอากาศ

คือ จขกท.เป็นกะเทย เริ่มที่หุ่นก่อน โครงใหญ่ ไหล่ 17 นิ้ว ผอมนะแต่มือใหญ่ เท้าใหญ่ อก-เอว-สะโพก 32-27/28-37 สะโพกใหญ่แต่ไม่ได้ผายออกข้างเหมือนผญ.ก็แค่ก้นแต่อันนี้เสริมสะโพกได้ ส่วนเรื่องหน้าเป็นคนหน้า

เพิ่งเริ่มเล่นฮูลาฮูปมาสองสามวัน เล่นวันละ 45 นาที รู้สึกเจ็บเอวมากๆ จะเป็นอันตรายหรือเปล่าคะ กลัวจะมีผลกระทบในช่องท้องหรือเปล่า ควรหยุดเล่นให้เอวหายเจ็บ หรือสามารถเล่นต่อไปได้โดยไม่มีอันตรายคะ แต่เล

ส่วนตัวเป็นคนอ้วนค่ะ เอว 30 สะโพก 51 เลยค่ะ 😭😭😭 อยากได้วิธีลดสะโพกลดตูดหน่อยค่ะ😭

คือหนูนํ้าหนักตอนนี้51-52กก. ส่วนสูง156 เซนติเมตรค่ะแต่เอวไป32แล้วรูปร่างดูปกติเลยค่ะไม่อ้วนแต่ก็ไม่ได้ดูผอมเวลาส่องตัวเองในกระจกแล้วลองดูหน้าท้องตัวเองคิดว่าการที่เอวใหญ่ขนาดนี้ต้องมีผลจากพุง70%แน่ๆเ