เล่นฮูลาฮูปแล้วเจ็บอกข้างขวา

ใช่ค่ะตามหัวข้อเลย เราเล่นฮูลาฮูปอยู่ค่ะเล่นเเบบจริงจังวันแรก และเราเล่นไปเรื่อยๆเกือบ10นาทีเราเริ่มเจ็บอกข้างขวาค่ะเป็นช่วงซี่โครงล่างอ่ะค่ะ บอกไม่ถูก นั้นแหละค่ะ และเราเจ็บมากจนต้องพักซักนาทีและมาเล่นใหม่คืออยากรู้ว่าเจ็บแบบนี้ว่าอะไรคะและช่วง20นาทีกว่าก็เจ็บเอวแบบจุกๆอ่ะค่ะ ใครพอจะรู้สาเหตุบ้างคะ อันตรายมั้ยคะแบบนี้ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ