หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฮูลาฮูปแล้วจุกทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบร่างกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือเล่นฮูลาฮูปแล้วจุกเอวข้างซ้ายเวลาหมุนไปด้านซ้าย แบบหมุนไม่ถึงนาทีก็จุกแล้วค่ะ ทั้งๆที่เว้นช่วงหลังกินข้าวนานแล้ว แต่ตอนหมุนไปด้านขวาไม่จุกนะ หมุนไป15นาทีก็ยังไม่เป็นไรเลยค่ะ ควรหยุดเล่นมั้ยคะ หรือมีวิธีแก้ยังไงบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฮูลาฮูปตอนเช้า จุกเอวข้างขวา
ตื่นเช้ามาคะ ออกกำลังกาย20นาทีก่อนเล่นฮูลาฮูป เล่นฮูลาฮูป ไม่กี่นาทีก็จุกท้องขวา เล่นต่อไม่ได้เลยคะ เล่นทุกเช้ามา4วันก็เหมือนเดิมคะ แต่เคยออกกำลังกาย30นาทีพร้อม
สมาชิกหมายเลข 4580181
เล่นฮูลาฮูป มีผลเสียต่อระบบภายในมั้ยคะ?
พอดีเรากำลังเล่นฮูลาฮูปอยู่ แล้วรู้สึกว่ามันลดพุงได้ดีระดับหนึ่ง แต่บางทีก็แอบกังวลว่า เล่นไปนานๆ มันจะมีผลเสียต่อระบบภายในมั้ยคะ? พอดีเราเคยได้ยินมาว่า.. ควรจะ
kunlatid
เล่นฮูลาฮูปแล้วเจ็บอกข้างขวา
ใช่ค่ะตามหัวข้อเลย เราเล่นฮูลาฮูปอยู่ค่ะเล่นเเบบจริงจังวันแรก และเราเล่นไปเรื่อยๆเกือบ10นาทีเราเริ่มเจ็บอกข้างขวาค่ะเป็นช่วงซี่โครงล่างอ่ะค่ะ บอกไม่ถูก นั้นแหละ
สมาชิกหมายเลข 6645076
เราเล่นฮูลาฮูปแล้วคลื่นไส้ เหมือนน้ำย่อยออกมาจากกระเพาะอะค่ะ มีใครเป็นแบบเรามั้ยคะ
คือเราเล่นฮูลาฮูปมาสักพักแล้วค่ะ เล่นหลังอาหาร 2 ชั่วโมงทุกครั้ง คืองงมากค่ะ เราเล่นทีไรเหมือนอาหารจากกระเพาะมันตีขึ้นมาเหมือนจะอ้วกอะค่ะ ปกติมั้ยคะ แล้วจะแก้ไข
สมาชิกหมายเลข 4121809
เล่นฮูลาฮูปตอนเช้า จุกเอวข้างขวา
ตื่นเช้ามาคะ ออกกำลังกาย20นาทีก่อนเล่นฮูลาฮูป เล่นฮูลาฮูป ไม่กี่นาทีก็จุกท้องขวา เล่นต่อไม่ได้เลยคะ เล่นทุกเช้ามา4วันก็เหมือนเดิมคะ แต่เคยออกกำลังกาย30นาทีพร้อม
สมาชิกหมายเลข 4580181
กลับมาเล่นฮูลาฮูปอีกครั้งไม่ได้ หรือคิดไปเอง
เราเคยเล่นฮูลาฮูปครั้ง40นาที จากเอว36 กลับมาเอว32 ตอนนี้กับมาเท่าเดิมเพราะการกินเเละไม่ได้ออกกำลังกาย ตอนนี้เเค่1นาที ก็เจ็บมากเเล้ว เจ็บซี่โครงเจ็บเอว กลับมาเล
สมาชิกหมายเลข 6982437
เล่นฮูลาฮูปแล้วเกิดอาการแบบนี้จะเป็นอะไรไหมคะ?
คือจู่ๆ เราก็เกิดคะนองอยากเล่นฮูลาฮูปขึ้นมา เลยหยิบเอาของแม่มาเล่น เล่นได้ครึ่งชั่วโมงแล้วหยุดมันรู้สึกเหมือนหน้าท้องเป็นชาๆ แสบ คันแปลกๆ อาการแบบนี้จะเป็นอะไรห
สมาชิกหมายเลข 2191814
ทำไมผู้หญิงหลายคนถึงเปิดฝาขวดไม่ได้? : . “พี่…เปิดขวดน้ำให้หน่อย”
ทำไมผู้หญิงหลายคนถึงเปิดฝาขวดไม่ได้? แล้วทำไมการฝึกเปิดฝาขวดเองถึงเป็นเรื่องที่ดี.“พี่…เปิดขวดน้ำให้หน่อย”.เชื่อว่าผู้ชายหลายคนคงเคยได้ยินประโยคนี้ บางคนรีบเปิด
Magpies
พออายุมากขึ้นแล้ว มีปัญหาปวดขาปวดเข่ากันมั๊ยครับ??
ตามนั้น ผม 45 แล้ว ตอนนี้วิ่งไม่ได้เลย แถมหลายวันก่อนหน้านั้น ปวดตรงเข่า ข้อพับมาก ชาทั้งขา นั่งลำบาก เจ็บแทบแย่ ถ้าคุณอายุ 60 กว่าแล้วยังวิ่งได้ นับว่าโชคดีมาก
Harima Kun
กะเทย หรือ สาวประเภทสองที่ผ่านการแปลงเพศมาแล้ว จะมีประจำเดือน หรือ สามารถท้องได้มั้ย
สวัสดีนะ คือ มีคำถามที่อยากจะถาม คือ สงสัยเรื่องการแปลงเพศของคนเราในปัจจุบัน คือ ในปัจจุบันมีสาวประเภทสองที่หน้าตาดี สวยๆ น่ารักๆ มากมาย หลายคนสวย น่ารัก กว่าเพ
PHUFADANG
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบร่างกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฮูลาฮูปแล้วจุกทำไงดีคะ