หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดพุงเล่นฮูลาฮูปจะลงขาไม๊แล้วมีวิธีลดสะโพกบ้างหรือป่าว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราจะลดพุงแต่เพื่อนบอกว่าเล่นฮูลาฮูปแล้วจะลงขาแทน มันจิงไม๊
แล้วมีวิธีลดสะโพกบ้างหรือป่าวเพราะเราเป็นคนสะโพกใหญ่(แต่ตูดไม่ใหญ่น่ะ)ออกข้างๆเยอะ ไม่รู้จะลดยังไงหรือว่าต้องปั่นจักรยานกลางอากาศ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก47-48 สูง159 อ้วนไหมคะ
เป็นคนที่ส่วนบนเล็ก ส่วนล่างใหญ่ มีพุงนิดๆด้วยค่ะ แขนคือเล็กมากแต่ขาก็ใหญ่ อยากรู้ว่าต้องทำยังไงหรือคะ? ร่างกายถึงจะสมส่วน ส่วนบนเล็กค่ะ แต่สะโพกใหญ่ เอว26-27 แ
สมาชิกหมายเลข 5284719
ลดน้ำหนักยังไงให้ได้ผลลลล
เพื่อนๆคะ คือแต่ก่อนเราอ้วนมากนะ สูง 154 หนัก 56 และเราก็ลดๆๆๆมาเหลือ 39-40 พอผ่านไปน้ำหนักก็เริ่มขึ้นเรื่อยๆจนคงที่ ที่ 43-44 เราก็กินๆเยอะจน หนัก 45-46 แต่พอเ
สมาชิกหมายเลข 1159350
ตัวเล็ก มีพุง ขาใหญ่ ไม่มีสะโพก
เราเป็นคนที่มีพุง ขาใหญ่ สูงแค่146 สะโพกเล็ก อยากมีสะโพก น้ำหนัก45ไม่อยากให้น้ำหนักเกิน46ค่ะ ลดยังไงดีคะแนะนำหน่อยคะ อยู่ม.ปลายค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8459410
ไม่เคยมีลูกแต่มีรอยแตก
สวัสดีดีค่ะหนูอายุ18ไม่เคยมีลูกแต่มีรอยแตกที่หน้าอกตรงสะโพกตรงขาแล้วก็ตรงพุงหมาน้อย แบบนี้คือปกติมั้ยคะหนูเป็นคนอ้วนด้วยค่ะสัดส่วน38-30-39ค่ะ ญาติพี่น้องเขาเห็น
สมาชิกหมายเลข 8581705
ลดก้น+สะโพกยังไงดีคะ
เป็นคนที่เอวเล็ก แต่สะโพกกับก้นนี่บะละฮึ่่มมาก มันไม่สมดุลกันยังไงไม่รู้ เวลาน้ำหนักลดเอวชอบไปก่อนเพื่อน แต่ช่วงต้นขากับสะโพกนี่ช้าสุดเลย แฟนก็ชอบพูดว่าตูดใหญ่แ
สมาชิกหมายเลข 3826538
เราอยากใส่กางเกงอะไรก็ได้ในโลกนี้แล้วสวย ~
แต่มันติดตรงเราเป็นคนช่วงล่างใหญ่ สะโพก พุงหนาไขมัน น่องขาใหญ่ไปหมด สูง 160 หนัก 63 ค่ะตอนนี้ เราพยายามลดน้ำหนักหลายรอบมาก แต่ก็พังทุกที อยากได้ความรู้ที่จะทำให
สมาชิกหมายเลข 4185162
เอว27-28 สะโพก40 น้ำหนัก60 ส่วนสูง160 ถือว่าอ้วนไหมคะ?
เราเป็นคนช่วงล่างใหญ่ ลดแล้วก็ลดแค่พุง เอวแค่27-28 แค่สะโพก40 หากางเกงใส่ยากมาก มีคนทักว่าอ้วนนะแบบนี้ เราเลยอยากทราบว่า สัดส่วนแบบนี้ถือว่าอ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 6251692
อายุ14-15อยากลดหุ่นค่ะ
หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ
สมาชิกหมายเลข 8846634
คนไทยคิดยังไงกับผู้หญิงสะโพกใหญ่ต้นขาอวบหรอคะ
คือเมื่อก่อนเราผอมมากก ละพอขึ้นมหาลัยก้กินเยอะขึ้น(กินจุ5555) ละมันลงล่างหมดเลย ลงสะโพกกับต้นขา เอวใหญ่ขึ้นนิดนึงแต่ไม่มีพุงนะ เลยสงสัยว่าคนไทยคิดไงกันน ตอบได้ท
สมาชิกหมายเลข 8073890
ลดน้ำหนัก60วัน
คือตอนนี้ผมหนัก70โลสูง165ผมตั้งเป้าว่าจะลดให้ได้15โลเหลือ55โลเพราะตอนนี้ผมไม่okหุ่นและผมอยากลดพุงกับต้นขากับก้นผมอยากถามว่าผมควรเริ่มตรงไหนก่อนดีครับพวกพี่ช่วยแ
สมาชิกหมายเลข 6744562
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดพุงเล่นฮูลาฮูปจะลงขาไม๊แล้วมีวิธีลดสะโพกบ้างหรือป่าว
แล้วมีวิธีลดสะโพกบ้างหรือป่าวเพราะเราเป็นคนสะโพกใหญ่(แต่ตูดไม่ใหญ่น่ะ)ออกข้างๆเยอะ ไม่รู้จะลดยังไงหรือว่าต้องปั่นจักรยานกลางอากาศ