ผมอายุ15 สามารถกินโปรตีนแบบผงได้มั้ยครับ เพราะแต่ก่อนผมอ้วนมากน้ำหนัก90กว่าๆ

ผมอายุ15 สามารถกินโปรตีนแบบผงได้มั้ยครับ เพราะแต่ก่อนผมอ้วนมากน้ำหนัก90กว่าๆ แต่พอผมมาลดน้ำหนักโดยกว่ากินข้าวเมื้อเดียวนอนประมาณตี2ตี3 จนน้ำหนักผมเหลือ59-60 จนผอมกว่าเดิมมากๆ เลยคิดจะสร้างกล้ามเนื้อ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  อาหารเสริม สุขภาพกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่