หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
How To ตื่นตั้งแต่ตี5เรียนถึง6เย็นโมงทำยังไงให้ไม่ง่วง
กระทู้คำถาม
การเรียน
หนูต้องตื่นเช้าลุกขึ้นมาหุงข้าวทำกับข้าทำงานบ้านทุกวันคะแล้วตอน8โมงก็เรียนพอช่วงบ่ายๆนี่หนูง่วงมากเลยคะหนูควรทำไงคะปกติหนูนอนเที่ยงคืนคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนน้อยหรือขี้เกียจ
ไม่รู้ว่าหนูนอนน้อยมานานหรือว่าหนูขี้เกียจแบบที่ผู้ใหญ่พูดคือช่วงเรียนออนไลน์ที่ผ่านมาหนูนอนตี2-5เกือบทุกวัน วันไหนไวหน่อยก็ตี2 ตื่นมาเรียนตอน8.00-12.00มีเวลาพั
สมาชิกหมายเลข 6324705
มีวิธีนอนให้หลับง่ายๆไหมคะ??
คือส่วนตัวตอนเด็กๆพ่อกับเเม่ให้นอนหัวค่ำตลอดพอเริ่มเข้าวัยรุ่นในช่วงปัจจุบันก็นอนดึกขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะโดยเฉพาะช่วงปิดเทอมในตอนนี้นอนไม่หลับเอามากๆบางทีพ่อตื่นเเล
สมาชิกหมายเลข 5234215
ชอบสดุ้งตื่นตอนดึก
ก็คือเวลานอน จะเข้านอนตอน 10โมง เเละจะสดุ้งตื่นตอนตี3 ไม่ก็ตี2 ประจำเเละจะนอนต่อไม่ค่อยหลับคะจะต้องหาอะไรทำตลอดคือมันนอนต่อไม่หลับจริงๆในห้องก็มีเเอร์นะคะเเต่จะ
สมาชิกหมายเลข 7049168
นอนวันละ12-15ชั่วโมงเป็นอะไรไหมคะ
คือช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมหนูก็เลยตื่นสายได้ปกติหนูนอน21.30-6.30ในวันไปรร.แต่งช่วงปิดเทอมหนูนอนประมาณ0.00-15.00อยากถามว่ามันส่งผลเสียอะไรมั้ยคะ แล้วตอนตื่นหนูก้
สมาชิกหมายเลข 5510419
ขอคำแนะการบริหารจัดการเวลาสำหรับคนเรียนไปทำงานไปด้วยค่ะ
เราเป็นนักศึกษาปวส.1บัญชีค่ะเลิกเรียนตอนเย็นประมาณห้าโมงเย็นจะต้องไปทำงานค่ะ เลิกงานตีหนึ่งกว่าถ้าเลทก็ประมาณตีสอง กลับบ้านต้องรีดชุดนศ.เลยกลัวพรุ่งนี้เช้าไม่ทั
สมาชิกหมายเลข 4375074
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
เรียนหมอสิลูก จะได้สบาย จริงไหม? By หมอที่จบมาแล้วเกิน 5 ปี
สวัสดีค่า ขออนุญาตแทนตัวเองว่าเรานะคะ เราเป็นหมอมาเกิน 5 ปีแล้วค่ะ ทำงานที่โรงบาลรัฐแห่งนึงอยู่ อยู่ในระบบราชการมาตลอด หากขี้เกียจอ่าน ขอตอบคำถามหัวข้อกระทู้ตรง
rakwahnron
ปัญหาขาดแคลนหมอกับพยาบาล มันมาจากอะไรกันแน่
พยาบาลจบใหม่จากวิทยาลัยพยาบาลพระบรมไม่ได้บรรจุราชการทันที ต้องต่อคิวบรรจุรับราชการซึ่งยังไม่รู้ว่าจะได้เมื่อไหร่ รพ สังกัดกระทรวง สธ รพ.ศูนย์ รพช จึงต้องจ้างพยา
สมาชิกหมายเลข 9209067
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
How To ตื่นตั้งแต่ตี5เรียนถึง6เย็นโมงทำยังไงให้ไม่ง่วง