ทำไมบางคนนอนดึกแล้วไม่ง่วงคะ?

คือแบบว่า ตอนกลางคืนก็เป็นคนที่ไม่ได้นอนดึกนะ ก็นอนปกติ แต่มาถึงโรงเรียนมันก็รู้สึกง่วงอีก เลยกลายเป็นคนที่ชอบหลับในห้องเรียนไปแล้ว TT

เรื่องคือว่า ตอนนี้ก็ 5ทุ่มครึ่ง แล้ว เราก็อดนอน เพื่ออยู่กับเขา ที่นอนไม่หลับ แล้วต้องมาอดนอน ถึง ตี3ตี4 ให้ อดนอน ทั้งที่ง่วง ไม่สงสารกันเลย

เราเป็นคนที่นอนดึกมากประมาณเที่ยงคืนถึงตีหนึ่งถึงจะหลับได้พอรีบเข้าตอนก็ไม่หลับอีกขนาดไม่เล่นมือถือก่อนนอน1ชม.ก็ไม่หลับเลย(เวลาที่จะหลับถ้าไม่ง่วงจริงๆเวลาที่ปิดตาลงในห้องเงียบไม่มีอะไรมารบกวนในสมองก็

นี่หยุดไปแล้ว10กว่าครั้งกลัวโรงเรียนให้หมดสิทธสอบมากตอนนี้อยู่ม.1ค่ะรู้สึกว่าโรงเรียนมันน่าเบื่อสุดๆเบื่อคุณครูเบื่อเพื่อนที่ไม่สนิทและก็ง่วงด้วยค่ะTT

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

มีงานเข้ามาให้ทำหลังเลิกงาน ปริมาณ ค่อนข้างเยอะ เลย ต้องนอนดึก กว่าปกติ ทำไงให้ไม่ง่วง สามารถทนได้ ถึงตี 1-2-3 . ได้ครับ แนะนำด้วยครับ ปกติ ห้าทุ่ม เที่ยงคืน ก็สลบ ล่ะ

พอดีก่อนนห้านี้อยู่หอค่ะทำงานค่ำถึงเช้านอนเกือบสายๆตื่นอีกทีตอนเย็นอยู่ประมาณเกือบสองอาทิตย์ได้ ล่าสุดคือนอนตอน8-9โมงตื่นที4โมงเย็นค่ะ หลังจากนั้นมาบ้านพี่ตั้งเเต่4โมงเย็นนั้นจนถึง4โมงเย็นของอีกวันเพิ

สวัสดีครับ ผมมีเรื่องอยากเล่าระบาย คือผมเป็นนักเรียนสายศิลป์อังกฤษ จีน ของโรงเรียนแห่งหนึ่งที่ไกลบ้าน ตอนแรกมันก็ง่ายนะแต่ พอหลังๆ มาครูสั่งงานเยอะมาก จนต้องนอน 5 ทุ่ม เที่ยงคืนทุกวัน และต้องตื่นตี 5