ทำไมบางคนนอนดึกแล้วไม่ง่วงคะ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย โรงเรียน ชีวิตวัยรุ่น

คือเราเห็นบางคนนอนตี1 ตี2 ละไม่ง่วงเลย ส่วนเรานอนกี่โมงก้ง่วง เลยอยากรู้ว่าคนนอนดึกทำยังไงให้ไม่ง่วง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2488410

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กระทู้ถามชาวนกฮูก ท่านที่นอนดึก ปกติช่วงเวลานี้ทำอะไรกันบ้างครับ

ส่วนตัวทำฟรีแลนซ์ ปกติจะนั่งทำงานตั้งแต่ช่วงบ่าย (ทำที่บ้านสลับกับไปนั่งทำงานร้านกาแฟ) แล้วหยุดช่วงเย็นๆ หลังจากนั้นก็เริ่มทำงานต่อประมาณหนึ่ง-สองทุ่มไปจนถึงเที

สมาชิกหมายเลข 941889

Freelance

ความบันเทิงในบ้าน

ศาลาคนโสด

จิตวิทยา (Psychology)

สังคมชาวพันทิป

ทำยังไงให้ไม่ง่วงนอนคะ!??

คือแบบว่า ตอนกลางคืนก็เป็นคนที่ไม่ได้นอนดึกนะ ก็นอนปกติ แต่มาถึงโรงเรียนมันก็รู้สึกง่วงอีก เลยกลายเป็นคนที่ชอบหลับในห้องเรียนไปแล้ว TT

สมาชิกหมายเลข 4709305

ทำไงดีครับ

เรื่องคือว่า ตอนนี้ก็ 5ทุ่มครึ่ง แล้ว เราก็อดนอน เพื่ออยู่กับเขา ที่นอนไม่หลับ แล้วต้องมาอดนอน ถึง ตี3ตี4 ให้ อดนอน ทั้งที่ง่วง ไม่สงสารกันเลย

สมาชิกหมายเลข 7490076

ปัญหาความรัก

ปัญหาชีวิต

ลุงเล้า: pantip google adsense ในวันที่ทะยานถึง $4 ต่อวัน จากการวิเคราะห์

ลุงเล้า: pantip google adsense ในวันที่ทะยานถึง $4 ต่อวัน จากการวิเคราะห์ พบว่ามีปัจจัยสำคัญและกลยุทธ์ที่ลุงแชะเพื่อนสมาชิก Pantip สร้างอัตราเร่งของรายได้ดังนี้

หนมลุง

งานอดิเรกผู้สูงอายุ

สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

Google AdSense

งานออนไลน์

การที่เราง่วงนอนบ่อยหรือตลอดเวลาเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างคะ?

ทั้งๆถึงจะนอนดึกตื่นสายแล้ว และ แถมมีนอนกลางวันด้วยแต่ก้ยังง่วงอยู่ดี หรือถ้าไม่นอนกลางวันก้ง่วง แบบว่าเวลาเล่นคอมชอบง่วง อยู่บ้านนี่ง่วงตลอดเวลาไม่รู้ว่าเปนอะไ

สมาชิกหมายเลข 2216326

แพทย์

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

ปัญหาชีวิต

ถามคนที่หลับดึกและตื่นมาโดยไม่ง่วงครับ

ตามหัวข้อเลย ครับ คือแบบว่า ปกติเห็นรุ่นพี่คนอื่นแบบนอนหลับตีสองตีสามตื่นมาโรงเรียนหกโมงโดยไม่ง่วงเลยได้ยังไง ผมนอนตั้งแต่สี่ทุ่มครึ่งตื่นไปเรียนยังหลับในคาบเลย

สมาชิกหมายเลข 3176356

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

เราไม่ได้คิดไปเองจริงๆนะ แต่ช่วยเราหาเหตุผลหน่อยว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้(ใครเคยเป็นแบบเราพอจะมีวิธีแก้ไหม)

แต่ก่อนนนนนนนนนนน เรานอนวันละ 9 - 10 ชั่วโมง ตื่นมาก็ปกติ จนกระทั่งเราเริ่มมานอนดึกแต่ตื่นเวลาเดิม (ตื่นประมาณตี5 - 6 โมงเช้า) ก็คือได้นอนวันละไม่ถึง 5 ชั่วโมงน

สมาชิกหมายเลข 7010226

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

อะไรที่กินแล้วหายง่วงบ้าง

ถ้าเราอ่านหนังสือดึกนอนตี2 มาตืน6โมงเช้า ปล นอกจากกาแฟแล้วมีตัวไหนเด็ดๆบ้างที่ทําให้ไม่ง่วงเพราะปกติ4ทุ่มก็ง่วงแล้วมาตื่น6โมง

สมาชิกหมายเลข 1850034

กาแฟ

อาการง่วงช่วงเช้าเที่ยงและบ่ายแก้ไงให้ไม่ง่วงบ้าง

พอตื่นเช้ามานั่งทำงานก็ยังมีความรู้สึกง่วงตาจะหลับคอตกบางทีเผลอหลับก็มีเที่ยงบ่ายๆก็เช่นกัน ปกตินอน 4ทุ่มกว่า 5ทุ่ม เที่ยงคืน เวลาตื่น 9โมง 11 โมง พอมีงานทำก็จะ

สมาชิกหมายเลข 2514244

Office Syndrome

สุขภาพกาย

ดึกๆคนเหงาเขาทำไรกันอ่ะ?

ก้ตามนั้นอ่ะน้าาาา ง่วงก้ง่วง แต่ไม่นอนเอ้อแปลก55555

สมาชิกหมายเลข 3819282

หาเพื่อน

Hurt Room

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย โรงเรียน ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

ทำไมบางคนนอนดึกแล้วไม่ง่วงคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ