ลมหายใจสุดท้าย ก่อนหลับ เป็นลมหายใจ เข้า หรือ ออกครับ

คือบางทีนอนสมาธิแล้วก็เหมือนยังนอนไม่หลับ ไม่นั่งสมาธิเพราะบางทียิ่งนั่ง ยิ่งไม่ง่วง เลยมาเน้นนอนสมาธิแทน และไม่ได้สวดมนต์อื่นใดเยอะแยะ นอกจากนอนแล้วสวด นะโมฯ ตามด้วยคาถาป้องกันภัย 8 ทิศ แล้วท่

อยากรู้คับ

หมายถึงมีใครเคยทำแบบนี้ แล้วความคิดความวุ่นวายต่างๆมันหายออกไปหมดจากสมองเลย ในสภาวะแบบนั้น มีนักวิทย์คนใหนทำได้หรือยัง แล้วเป็นไปได้ไหมที่สมองเรา จะเงียบสงบ แต่มีความรู้สึกอยู่ว่ามันเงียบสงบไม่คิดอะไ