เราเคยน้ำหนัก95โล

เราเคยน้ำหนัก95โล เราจึงเริ่มออกกำลังกายเเละทานอาหารที่ไม่มีเเป้งเละน้ำตาล ตอนนี้เราทำเเบบนี้ได้20วันเเล้ว น้ำหนักเราลงไว้มากกว่าเพื่อนอีกคนที่ทำเเบบนี้มาก่อนเรา เเต่ทำไมเราถึงน้ำหนักลงมากกว่าเพื่อน ตอนนี้น้ำหนักเราเหลือ80 โล เท่ากับ20วันเราลงไป15โล เเต่เพื่อนเราทำไมทำก่อนเป็นเดือนเเต่เค้าลงไปเเค่4-5 โลเองค่ะ