หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขี้เกียจตื่นไปวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่ง
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ใครพอมีแนวทางบ้างครับ แบบผมตื่นตี5ตลอด เพราะ6เช้าผมจะเริ่มวิ่ง ผมเป็นคนที่ตื่นตรงเวลา พอตื่นแล้วผมจะชี้เกียจวิ่งไม่รู้เป็นอะไร ใครพอมีคำแนะนำให้ไม่ขี้เกียจไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอตัวเลือกอาหารเสริมสำหรับคนนอนน้อย หน่อยครับ.
คือผมอยากได้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับคนนอนน้อยอย่างผมน่ะครับ ตอนนี้ผมอายุ 22ปี แต่ด้วยการทำงานของผม ต้องนอนตี2 ตื่นตี5 เป็นแบบนี้ทุกวันมาเดือนกว่าแล้ว ตื่นมาผมต้องวิ่งออกกำลังกายทุกวันด้วยครับ แต่เวลา
สมาชิกหมายเลข 2020394
คนที่ตื่นเช้ามาวิ่ง เสร็จแล้วมาเข้างานนี่จิตใจทำด้วยอะไรครับ
ที่ทำงานเข้างาน 9 โมง พี่ที่ทำงานบอกวิ่ง 6 โมง แล้วค่อยมาเข้างาน ตัวเองนี่ยังขี้เกียจตื่นเลย 🤣
สมาชิกหมายเลข 1984817
รีวิว huawei band10 หลังจากใช้งานมา 1 เดือน
ฉบับสั้นกระจิ๊ดริ๊ด https://pantip.com/topic/43344378 -------------------------------------------------- หลังจากใช้มา 1 เดือนกว่า ๆ ก็จะมาเล่าสำหรับ gadget ที่ขาดไม่ได้สำหรับผมตัวนี้ ทุกวันนี้ใส่ติ
สมาชิกหมายเลข 745176
จะออกกำลังกาย Tอะไร ก็ดีไม่เท่า...
จะออกกำลังกาย ลดความอ้วน จะโปรแกรมไหน "ที"อะไรที่ฮิตๆกันอยู่ ก็ดีสู้ " เริ่มซะที" ไม่ได้ จขกท มีแผ่นโปรแกรมมาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว ได้แต่เปิดดูตอนทำงาน ข้ออ้างสารพัด ไม่ได้เรื่ม จะ
paperoni
รีวิว ออกกำลังกายครบ 1 ปี เริ่ม 12 มกรา 2566 วันนี้ 12 มกรา 2567
ตั้งไว้ช่วงมีนาปีก่อน ที่เริ่มวิ่งได้สักพัก https://pantip.com/topic/41894991 วันนี้ 12 มกรา 2567 เวียนมา หุ่นก็อาจจะไม่ได้ดีเด่อะไรมากมาย แล้วช่วง 4 เดือนที่ผ่านมาก็ดรอปออกกำลังพวกบอดี้เวท
สมาชิกหมายเลข 745176
ทำไมเราไม่อยากทำงาน หรือเราเป็นเด็กขี้เกียจคะ?
ทำไมเราไม่อยากทำงาน หรือเราเป็นเด็กขี้เกียจ... คือบ้านเราประสบปัญหาทางการเงินค่ะ ซึ่งพี่ชายของแม่(ลุง) เปิดร้านอาหาร แถวศรีราชา แล้วคือ ตอนแรก เราไม่อยากไปเลยค่ะ ...ซึ่งร้านอ่ะค่ะเลิก4ทุ่มครึ่ง แล้วเ
สมาชิกหมายเลข 9319073
เราอ้วนแต่เราไม่อยากลดความอ้วน !!!
สวัสดีค่ะเราเป็น เด็กผู้หญิงอายุ 15 คนหนึ่ง น้ำหนัก 68 สูง 155 ซม. ไม่ใช่ว่าเราขี้เกียจนะคะ ไม่แค่พอใจในสิ่งที่เราเป็น พ่อแม่เราก็อ้วน เราติดกรรมพันธ์มา เราเป็นคนกินด้วยเก่งยอมรับเลย แต่ไม่ใช่ว่าเราจ
สมาชิกหมายเลข 4354883
อ่าอยากสอบเพื่อนๆ ครับ
สวัสดีครับ กระผมลุงวันนี้จะมาบอกว่า พื้นที่ สัญญาณ ของทรู เน็ตไม่ค่อยสเถียรสักเท่าไหร่ จากแต่อยากแนะนำ ซิมมือถือ ทำให้ดีสุด โปรโมชั่นไม่แพง และอีกอย่าง ปัญหาคือ เติมเงินผ่านธนาคาร เติมใส่มือถือจากธนา
สมาชิกหมายเลข 8717838
[ดูดวงฟรี] คนละ 1 คำถาม ด้วยไพ่ยิปซีและไพ่ออราเคิล
สวัสดีค่ะทุกคน! 💜 วันนี้เราอยากมาเปิดพื้นที่ปลอดภัยให้กับทุกคนที่กำลังมีเรื่องไม่สบายใจ หรือต้องการแนวทางในการตัดสินใจค่ะ โดยจะใช้ไพ่ยิปซีและไพ่ออราเคิลในการช่วยหาคำตอบแบบเจาะลึก ให้ละเอียดที่สุดเท่าท
AcZyy
เป็นภูมิแพ้ใช้ชีวิตโคตรลำบาก!!!
-ผมรักษาภูมิแพ้ด้วยการออกกำลังกายไม่อยากกินยา -ต้องตื่นตี5มาวิ่งเป็นประจำ (ไม่งั้นภูมิแพ้กำเริบ) ชุ่วงภูมิแพ้กำเริบ -เป่าพัดลมไม่ได้ (น้ำมูกไหลจามไม่หยุด) -ต้องนอนร้อนๆทุกวัน -เหงื่อออกตัวเหม็น -นั่งเ
สมาชิกหมายเลข 3694450
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขี้เกียจตื่นไปวิ่ง