เครียด

พอดีว่ามีอาการเครียดจากทางบ้านแล้วก็จากการบ้านค่ะคือเรามีอาการเครียดจนปวดหัวกันติดต่อกัน1-2อาทิคย์แล้วก็มีอาการนอนไม่หลับบางครั้งแต่ไม่ได้บ่อยคืออาการนอนไม่หลับจะเป็นประมาณว่าตาเราง่วงแต่จิตใจเรากระสับกระส่ายและมีอาการร้องไห้ออกมาโดยไม่มีเหตุผลรู้สึกแค่ว่าเจ็บปวดมากๆ เราควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะหรือเป็นอาการเครียดปกติ(ถ้าจะไปต้องมี ผปค.มั้ยเพราะ ผปค.ไม่สนใจเรื่องอะไรแบบนี้)