หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปิ้งไก่ ปลาดุกย่าง (มีภาพ) กี่เเคลอ่ะครับในปริมาณนี้ อ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารปิ้งย่าง
โภชนาการ
อาหาร
*หมายเหตุ
ปลาดุก เเบ่งกินเช้า-เที่ยง ตัวเล็กกว่าภาพนี้นิ๊ดนึง (ขออภัยไม่ใช่ภาพจริง) เเต่ความยาวใกล้เคียง เนื้อปลาที่กินเเห้งกว่าภาพนี้
ปิ้งไก่ ฉีกออกมาไม่ทราบว่าส่วนไหนของไก่ ห่อใส่ถุง ถ่ายจากหน้า-หลัง
อยากทราบว่าประมาณกี่เเคล อ่ะครับทำให้อ้วนมั้ยเอ๋ย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวร้าน "ครัวยอดมนุษย์" บางปะกง ร้านนี้เป็นร้านที่เปิดมานานมากกว่า 35 ปี ร้านมีดี ผ่านควรแวะ
วันนี้พาไปกิน "ครัวยอดมนุษย์" อยู่ที่แถวๆ บางปะกง จังหวัดชลบุรี หรือฉะเชิงเทราก็ไม่แน่ใจ แต้ร้านเขียนฉะเชิงเทรา ร้านจะอยู่แถวๆ สี่แยกสุขุมวิทสายเก่า ร้านนี้เป็นร้านที่อาจจะเรียกว่า หลายๆ คนแ
fillerneck
แม่ชอบบังคับและห้ามเรื่องของกิน
ตามที่เขียนในหัวข้อเลยขณะที่พ่อแม่ตามใจปากตัวเองมากและชอบห้ามเรากินของที่ชอบเช่นห้ามกินแป้งเยอะเพราะมันอ้วนห้ามกินเส้นไม่ว่าจะเป็นมาม่าสปาเก็ตตี้ก๋วยเตี๋ยวแซนวิชขนมปังพิซซ่าไก่ทอดก็ห้ามกินพวกขอคนจีนม
สมาชิกหมายเลข 6756021
อยากทรายว่าเลี้ยงปลาดุกหรือไก่เนื้อจะดีกว่ากัน
ช่วงนี้หนูกลับบ้านมาพักฟื้นอยู่บ้านเนื่องจากก่อนหน้านี้ได้รับอุบัติเหตุหัวเข่าหัก/แตกนิดหน่อยตอนนี้ก็เข้าเดือนที่4แล้ว แม่เลยมีความคิดว่าอยากให้เรากลับมายู่บ้านอย่างน้อยก็ได้ดูแลแม่และไร่นาของแม่ไปด้ว
สมาชิกหมายเลข 4371441
[TripNote] ลุงเล่า Ep.351: กินส้มตำบางพระ
วันเสาร์ที่ 6 ธันวาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:39 น. 📌 ไก่ย่างบางพระ ★★★★★ เกิดมาไม่เคยสักที ทำไมถึงมีมาก่อน มีคนเคยรัก ออดอ้อนเอาใจ เกิดจนมากินส้มตำ ไม่รู้ใครตำมาให้ จึงยอมยกซดหมดจานเพื่อเธอ ลองก
คนตื่นลุง
สงสัยเรื่องเเคลอรี่
1. ยำปลาดุกฟู ที่ในเว็ปเขียนว่า 275 เเคลอรี่ นี่ได้รึเปล่าค่ะ เเล้วถ้าเราซื้อตามตลาดนัดนี่ประมาณเท่าไร รู้ว่าเป็นเนื้อปลาดุกผสมแป้งขนมปังทอด ราดด้วยน้ำจิ้มที่มีน้ำตาลอะคะ มะเช้ากินไป1ส่วน4ของที่ซื้อมา
สมาชิกหมายเลข 1263367
เรากินเยอะมากวันนึงแบบนี้ จะเป็นอะไรไหมคะ? แล้วจะส่งผลอะไรไหมคะ?
โดยปกติวันนึงเราก็จะกินแบบควบคุมแคลโดยตลอด(BMR-1418 kcal TDEE -2446 kcal) ไม่ทอด ไม่มัน ไม่หวาน และก็ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 6 วันต่อสัปดาห์(เราตั้งใจออกมากๆไม่อู้เลยนะคะ) เราออก60-90นาที (เวท30นาที คาร์
สมาชิกหมายเลข 6911582
ร้านอาหาร ครัวดาวศุกร์ อัญมณีแห่งรสชาติและความงามในปทุมธานี
ท่ามกลางความวุ่นวายของเมืองปทุมธานี มีร้านอาหารแห่งหนึ่งที่ซ่อนตัวอยู่ราวกับอัญมณีล้ำค่า นั่นคือ "ครัวดาวศุกร์" ร้านอาหารที่ไม่ได้เป็นเพียงแค่ที่สำหรับรับประทานอาหาร แต่เป็นสถานที่ที่ผสมผสาน
สมาชิกหมายเลข 5822800
เจอตกแกงเขียวหวานไป 2 กระทู้ อดใจไม่ไหว แกงเขียวหวานปลาดุกต้องเข้าแล้วแหละ
เห็นกระทู้ คุณกานต์ https://pantip.com/topic/43648889/comment23-2 แกงเขียวหวานไก่ ขนมจีน มาเจอกระทู้ พี่แก้วอีก https://pantip.com/topic/43651443/comment16-2 เหมือนโดนตก ชอบกินแกงเขียวหวาน แกงไก่อยู
กัมบอล
กุ้งจ่อมสูตรน้ำปลา | วิธีล้างกุ้งฝอยแช่แข็ง
วิธีล้างกุ้งฝอยแช่แข็ง เอาไปทำ กุ้งจ่อมสูตรน้ำปลา :: เตรียม ::ล้างกุ้ง : เกลือ แป้งข้าวเจ้า (เพื่อให้ตัวกุ้งมีความเปรี้ยว)หมักกุ้ง : ข้าวคั่ว น้ำปลา ขั้นตอนการทำ วิธีทำ ดูในคลิปน๊า&n
อาหารบ้านๆ by เอ้
[TripNote] ลุงเล่า Ep.328: ย้อนอาหารหนึ่งปี กับปัจจุบัน น้ำปลาหวาน & สะเดาลวก & ปลาดุกปิ้ง
วันเสาร์ที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 12:56 น. 📌 ChaDa มัทฉะมะพร้าวปั่น เครปกรอบ กาแฟมะพร้าวปั่น วันอาทิตย์ที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 14:16 น. น้อยหน่าเนื้อ หวานๆฉ่ำ
คนตื่นลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารปิ้งย่าง
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปิ้งไก่ ปลาดุกย่าง (มีภาพ) กี่เเคลอ่ะครับในปริมาณนี้ อ้วนไหม
*หมายเหตุ
ปลาดุก เเบ่งกินเช้า-เที่ยง ตัวเล็กกว่าภาพนี้นิ๊ดนึง (ขออภัยไม่ใช่ภาพจริง) เเต่ความยาวใกล้เคียง เนื้อปลาที่กินเเห้งกว่าภาพนี้
ปิ้งไก่ ฉีกออกมาไม่ทราบว่าส่วนไหนของไก่ ห่อใส่ถุง ถ่ายจากหน้า-หลัง
อยากทราบว่าประมาณกี่เเคล อ่ะครับทำให้อ้วนมั้ยเอ๋ย