หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเหนียวหมูปิ้งจะอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
คํานวณแคลอรี่
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คือวันนี้มื้อกลางวันเรากินส้มตำกับข้าวเหนียวหมูปิ้ง
.หมูปิ้ง3ไม้น่ะ;-
เยอะเเหละ)เเต่ถ้าลวมๆเเคลที่กินทั้งวันเเล้วเเคลไม่เกิน...(ไม่ได้กินทุกวันนะ)
เเต่รู้สึกกังวลว่าจะอ้วนขึ้นยังไงๆไม่รู้(เพราะไอ้เจ้าหมูปิ้งเลย!)
(ออกกำลังกายทุกวันนะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักอยู่สงสัยเรื่องการกิน
ทุกคนคือเรามีคำถามคือเราลดน้ำหนักอยู่เเต่ ณ ตอนนี้ออกมาได้6เดือนเเล้วผลลัพธ์ก็คือจากนน.50ลงมาเหลือ44 (เราสูง164นะคะ)ซึ่งถือว่าผลลัพธ์ดีเลยเเต่รู้สึกว่าหุ่นยังไม
สมาชิกหมายเลข 7447002
คนกินมาม่าต้มยำใช้เวลาในการกิประมาณกี่นาทีคะ
เป็นคำถามที่ปัญญาอ่อนมากกกกก อยากรู้มากว่าเวลาคนเรากินมาม่า2ห่อ(ภายในชามหนึ่ง)ใช้เวลากินแบบปกติกี่นาทีคะ ที่ถามก็เพราะว่าเมื้อกี้เราดูเวลาแล้วนึกถึงตอนตัวเองกิน
สมาชิกหมายเลข 4310481
กินเเบบนี้เขาเรียกอดหรือป่าวหรือกินน้อยไป
ลดความอ้วนมาได้สักพักคุมอาหารกินวันละ1200-1400เเคลเเละออกกำลังกาย อายุ12(วัยกำลังโตอ่ะเเหละ)ลดความอ้วนวัยนี้คือห้ามอดอาหารเด็ดขาดเพราะจะทำให้เตี้ยเเละอะไรต่างๆ.
สมาชิกหมายเลข 6362638
ช่วงนี้กินน้อย กินอะไรก็ไม่อร่อย ทำไงดี
คือปกติเราเป็นคนกินเยอะกินจนบางทีเพื่อนก็บอกว่าเอ่อกินเยอะไปเดี๋ยวอ้วนนะ(ส่วนตัวเราไม่สนเรื่องหุ่น)แต่ช่วงนี้อ่ะเรียกว่าเบื่ออาหารได้มั้ยเพราะหิวอยากกินอยู่นะแต
สมาชิกหมายเลข 6446882
ตะบะแตก น้ำหนักจะพุ่งมั้ยคะ
คือครั้งแรกเราหนัก40 แล้วเราก็เริ่มคุมอาหารกินให้น้อยลงมาได้เดือนนึง นน.เหลือ37 แล้ววันนี้เราเผลอกินเยอะไม่รู้ว่าเป็นเพราะมีประจำเดือนด้วยรึป่าว;-; คือวันนี้ตอน
สมาชิกหมายเลข 6176450
มีใครลดน้ำหนักด้วยการงดข้าวเย็นแล้วได้ผลจริงไหม
อดมื้อเย็น ผอมจริงหรือไม่? คำตอบคือ “อาจผอมในช่วงแรก” เพราะแคลอรี่รวมทั้งวันลดลง แต่ไม่ได้แปลว่าจะผอมระยะยาวเสมอไป หลายคนพังตรงนี้👇 กลางวันอดทนได้ → กลางคืนหิว
บิ๊กเทรล007
อยากกินนมเปรี้ยวดัชมิลล์แต่กลัวอ้วนนนน
หลังจากกินอะไรไม่ได้มา2วัน1คืนตอนนี้อยากกินนมเปรี้ยวอ่าาาา
สมาชิกหมายเลข 8827086
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คํานวณแคลอรี่
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเหนียวหมูปิ้งจะอ้วนไหม
เเต่รู้สึกกังวลว่าจะอ้วนขึ้นยังไงๆไม่รู้(เพราะไอ้เจ้าหมูปิ้งเลย!)
(ออกกำลังกายทุกวันนะ)