หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไข่ปิ้งทรงเครื่องกี่เเคล
กระทู้คำถาม
อาหารปิ้งย่าง
โภชนาการ
อาหาร
ลดความอ้วน
มีใครพอจะรู้ไหมค่ะว่า ไข่ปิ้งทรงเครื่อง กี่เเคลพอดีเพิ่งชื้อมากินอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินไข่ต้มตอนเย็นอ้วนไหม
พอดีกำลังลด นน. อยู่ อยากให้ตัวกระชับ แต่กินไข่ต้มกับข้าวตอนเย็น จะอ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 3069405
หมูกระทะ346-400 cal จริงหรอ
เราลอง search ถาม Googleว่าหมูกระทะกี่เเคลเเล้วมันก็ออกมาว่าหมูกระทะ346-400 cal หมูกระทะคืออาหารอ้วนชั้นเริศเลยไม่ใช่หรอเเต่ทำไมเเคลมันเเค่นี้หรือที่บอกว่าสามสี่ร้อยเเคลนี้อาจจะมั่ว? (เราง
สมาชิกหมายเลข 6402644
ลดน้ำหนักพอแล้วแต่อยากลีนไขมันออกและเพิ่มกล้าวมเนื้อทดแทน ขอเทคนิคด้วยครับ
หลังจากช่วง WFH น้ำหนักก็พุ่งสูงเป็นประวัติการณ์ จึงต้องหันมาออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร โดยการวิ่ง 6 Km. 1 วัน Body Weight 1 วัน และ พัก 1 วัน ส่วนการกิน มื้อเช้าแซนวิซ 1 ชิ้น+นมจืดไขมัน 0% มื้อเที่ยง
สมาชิกหมายเลข 4637641
ปิ้งไก่ ปลาดุกย่าง (มีภาพ) กี่เเคลอ่ะครับในปริมาณนี้ อ้วนไหม
*หมายเหตุ ปลาดุก เเบ่งกินเช้า-เที่ยง ตัวเล็กกว่าภาพนี้นิ๊ดนึง (ขออภัยไม่ใช่ภาพจริง) เเต่ความยาวใกล้เคียง เนื้อปลาที่กินเเห้งกว่าภาพนี้ ปิ้งไก่ ฉีกออกมาไม่ทราบว่าส่วนไหนของไก่ ห่อใส่ถุง ถ่ายจากหน้า-ห
สมาชิกหมายเลข 6151874
ขอวิธีเเก้โยโย่หน่อยค่ะ
คือเราไม่เข้ากับร่างกายในช่วงลดความอ้วนเมื่อก่อน เรากินเเบบนับเเคล คือลดปริมาณลงมา กินกะเพราเหมือนเดิม เเต่พอมาช่วงนี้ รู้สึกรูปร่างยังคงเหมือนเดิม เราเลยลดผิดวิธี โดยสมมุติวันนี้เราทานปกติเหมือนตอนที
สมาชิกหมายเลข 6723911
ข้าวโพดปิ้ง ข้าวโพดย่าง ข้าวโพดต้มชอบกินแบบไหนมากกว่ากัน
ชอบกินข้าวโพดค่ะ แต่ที่ซื้อบ่อยสุดคือข้าวโพดต้ม อาจจะเพราะมันหาซื้อง่าย แต่จริงๆกับชอบข้าวโพดปิ้งแบบในภาพ ซึ่งหาคนขายน้อยไปอีก มักจะเจอคนขายหลอกไม่ต่างจากมะพร้าวเผา โดนการเอาข้าวโพดไปต้ม แล้วมาย่างให
กัมบอล
กำลังลดหุ่น แต่ติดน้ำอัดลมค่ะ กินเป๊ปซี่แบบไม่มีน้ำตาลจะอ้วนไหมคะ
เรากินข้าววันละ2มื้อ มื้อเช้า ข้าวทัพพีเดียวกับ กับข้าวปกติ เช่น ผัดกะเพรา มื้อเที่ยงกินข้าวกับไข่ต้ม งดข้าวเย็นและออกกำลังกายด้วยการโดดเชือกทุกวัน แต่เป็นคนติดน้ำอัดลม เวลาออกกำลังกายเสร็จก็กินเป๊ปซี
สมาชิกหมายเลข 8909959
สอนทำไข่ไก่ปิ้งหน่อยค่ะ (ที่ไม่ใช่ไข่ทรงเครื่อง)
สวัสดีค่ะ ชอบทานไข่ไก่ปิ้งมากๆ แต่หาซื้อยากมากเลยค่ะ เลยอยากทำทานเอง ค้นหาวิธีในอินเตอร์เน็ต ก็จะมีแต่ไข่ปิ้งที่เป็นไข่ทรงเครื่อง ไม่มีไข่ไก่ปิ้งแบบธรรมดาเลยค่ะ ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงกี่นาที ต้องต้มก่อ
สมาชิกหมายเลข 2706249
ที่บอกว่ากินปิ้งย่างบ่อยจะเป็นมะเร็ง มันรวมถึงเตาแบบแก๊สด้วยไหมคะ
ที่เค้าบอกกินปิ้งย่างบ่อยจะเป็นมะเร็ง มันรวมถึงเตาแบบแก๊สด้วยไหมคะ หรือหมายถึงเตาแบบถ่าน
vaio_vaio
ไส้หมูมีไขมันแอบแฝง กินเพลินๆ เสี่ยงโรคร้ายไม่รู้ตัว
แม้ว่าไส้หมูจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ในทางโภชนาการ ไส้หมูจัดอยู่ในกลุ่มเครื่องในสัตว์ที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลสูงมาก โดยเฉพาะคอเลสเตอรอลที่สูงกว่ามันหมูถึง 4–6 เท่า! ซึ่งถือว่าสูงเกินกว่าร่าง
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารปิ้งย่าง
โภชนาการ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไข่ปิ้งทรงเครื่องกี่เเคล