คือช่วงนี้ผมนอนเยอะมากครับ อย่างนอนตั้งแต่ 5 ทุ่ม ตื่นเที่ยง ก็ตื่นมากินข้าวครับ สักบ่าย 3 เริ่มรู้สึกง่วงๆ นอนอีกตื่นอีกทีก็ 2 ทุ่มครับ ตื่นมาก็รู้สึกเมื่อยตามตัว เหมือนไม่มีแรงเลยครับ ล้าๆ เพลียๆ บ

เวลาไปทำงานทีไรง่วงตลอดค่ะ ปกตินอน 5 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า ปิดไฟ ไม่มีเสียงรบกวนอะไรนะคะ เเต่ตื่นมาทีไรเพลียตลอด ยิ่งไปทำงานก็ง่วงเพลียไปหมด ต้องกินน้ำหวานเพื่อให้กระตุ้นตัวเองถึงจะดีขึ้นหน่อย เพื่อนๆ

เวลานอนผมก็นอนปกติ เเต่ตื่นมาตาจะล้า ตาแดงเหมือนไม่ได้นอนขอบตาดำ โทรม หัวใจเต้นเเรง เพลีย ทำให้เวลาตื่นนอนตอนเช้า จะเบลอ เหมือนไม่ได้หลับไม่ได้นอน เป็นหนักจนจะฆ่าตัวตาย เเละกลัวเวลาตอนกลางคืนไปเลย หาม

เราเพิ่งเข้าฟิตเนสมาหนึ่งสัปดาห์ค่ะ มีปวดเมื่อยตามเนื่อตามตัวบ้างคิดว่าคงเป็นธรรมดา ออกกำลังกายแบบวิ่ง 45 นาที ปั่นจักรยาน 30 นาที แต่ช่วง 3 วันหนึ่งรู้สึกเมื่อยๆ เพลียๆ ง่วงๆ นอนแล้วไม่อยากตื่น

เราปวดหัวแบบนี้มา4วันแล้ว ปวดขมับเหมือนโดนบีบกดไว้ทั้งสองข้าง พอจับดูเส้นเลือดก็ตุบๆ บางวันก็เมื่อยตัว เหนื่อยเพลีย แต่ไม่ได้เป็นไข้นะคะ เราทานยาแก้ปวดธรรมดาคิดว่านอนแล้วตื่นมาก็ดีขึ้น แต่ตื่นมาวันก็

สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการปวดเมื่อยขา หลังจากตื่นนอนเมื่อเวลาลุกขึ้นเดินเกือบทุกวัน หรือบางครั้งนั่งทำงานนานๆ ลุกไปเข้าห้องน้ำก็จะมีอาการปวดเมื่อยตั้งแต่น่องช่วงล่างไปจนถึงฝ่าเท้าจะเป็นแค่ระยะสั้นๆหลังจา

ตัวผมเป็นคนนอนกลางวันประมาณ2ชม.ถ้าอากาศร้อนจะนอนประมาน3-4ชม. แต่ตื่นมาจะรู้สึกเพลียๆ เมื่อยตามตัวและมึนหัว

ได้พยามยามออกกำลังกายมา 2-3 ปี แล้ว อยากร่างกายแข็งแรง  อาการภูมิแพ้หายไป ออก อาทิตย์ละ 3-4 วัน วันละ 1.5 ชั่วโมง โดย เดินเร็ว ครึ่งชั่วโมง และเล่น เวทต่อ 1 ชั่วโมง  ประมาณ 6-7 ท่า ท่าละ 4 เ

วันนึงผมจะออกกำลังกาย5วันต่อสัปดาห์ เล่นเวทตอนเย็น 20-30นาทีส่วนมากจะเล่นท่าFull body คาร์ดิโอช่วงเช้า 40นาที ด้วยกระโดดเชือกหรือวิ่งเอา ตื่นตี3-4 นอนช่วง2-3ทุ่ม อาหารมื้อเช้า จะเป็นข้าว1-2ทัพพี ไข่ต้

ผมเพิ่งไปฉีดเข็มสามมาเมื่อวันที่ 10มค ช่วงตอนบ่าย กลับมาบ้านก็ปกติไม่มีอาการอะไร มีแค่ปวดแขนข้างที่ฉีด  จนมาเมื่อวานวันที่11 มค หลังจากฉีดครบ 24ชั่วโมง ช่วงบ่ายเกิดอาการรู้สึกหนาวเหมือนจะเป็นไข้