สอบถามหน่อยครับ อากาศร้อนๆทำให้การนอนกลางวันหลับได้ลึกจริงไหมครับ

สวัสดีครับกระทู้อาจจะดึกหน่อยนะครับ เหตุการณ์​สดๆร้อนๆเลยครับคือ ผมกำลังนอนดูหนังอยู่แบ้วทีนี้มีอาการง่วงจัดจนรู้สึกว่าเริ่มจะวูบจนกำลังจะหลับไปแต่อยู่ตัวผมก็สะดุ้งพร้อมกับออกเสียงในลำคอดังมากครับ เสี

สำหรับคนที่บ้านไม่มีแอร์ ตัวคุณจะเอาชีวิตรอด จากการใช้ชีวิตท่ามกลางอากาศร้อนขนาดนี้ได้อย่างไร?🌞🔥 พัดลมพัดก็แล้ว อาบน้ำวันละ 4-5 รอบก็แล้ว แต่ผมก็รู้สึกเพลียกับอากาศร้อนช่วงเที่ยงช่วงบ่ายแก่ๆมากๆ รู้สึ

https://youtu.be/bn4vI61qxqk?si=D8cV0aEGAV7LeInd สื่อนอกตีข่าว! ทำไมอิสราเอลยอมขาย 'ของหวง' ให้ไทย? เจาะ ลึก BARAK MX หนึ่งเดียวในอาเซียน (รุ่นนี้...มีเงินอย่างเดียว ซื้อไม่ได้!) 4 4 สื่อนอกจับตา! ก

สวัสดีค่ะ หนูอายุ16 เมื่อคืนนอนตี1:30 นอนไม่ค่อยหลับค่ะ ตื่น 6:30 น. พอตกกลางวันรู้สึกมึนหัว สักพักเข้าห้องแอร์มีอาการตัวร้อนๆ ไม่แน่ใจว่ามีไข้มั้ย สักพักก็รู้สึกหนาวค่ะ เหงื่อออกมือและเท้านิดหน่อย มื

ส่วนตัวไม่ใช้แอร์​ เปิดพัดลม​ทำงาน+​นอน นอนได้ไง​ ฝึกนอนซิครับ​ ถึงเวลาก็หลับ อาจตื่นเร็วขึ้นจากตีห้ามาตีสี่​.. หมอนเปียกครับ อย่าคิดลึกนะครับ​.. เหงื่อออกหมอนเปียกครับ มาเข้าประเด็นนะครับ.. Cr.​ h

วันที่ 1️⃣ พุธ 26/11/68  :  หาวทั้งวัน ง่วงนอน เริ่มปวดเมื่อยตามตัว น้ำมูกไหลตลอดเวลา แต่นอนหลับ ใช้ชีวิตได้ตามปกติ วันที่ 2️⃣ พฤหัส 27/11/68  :  หาวทั้งวัน อยากนอนทั้งวัน เริ่มปว