หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะเลิกลดน้ำหนัก เเต่ชินไปเเล้ว.....
กระทู้คำถาม
อาหาร
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
อาหารคลีน
โภชนาการ
พอชินไปเเล้ว... รู้สึกอยากอาหารน้อยลง ไม่รู้จะกินอะไรดี มีเเต่ของกินซ้ำๆ ลวกผัก ไข่ต้ม น้ำพริก ถ้าจะกินเมนูอื่นก็เบื่อ พอจะมีเมนูเเนะนำมั้ยครับ กลัวเป็นโรคขาดสารอาหาร ขอเมนูที่ไม่หวาน ไม่มีน้ำมันนะครับ รู้สึกเกลียดอาหารพวกเเบบนี้ไปเลย มีเมนูอื่นนอกจากนี้ไหม......
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขี้เกียจทานข้าวครับ เบื่อกับการคิดว่ามื้อนี้จะทานอะไรดี มีอะไรที่สามารถทานแทนมื้ออาหารแล้วสารอาหารครบถ้วนบ้างครับ
ผมว่าหลายๆท่านก็คงเบื่อ ขี้เกียจทานข้าว เพราะเบื่อกับการคิดว่ามื้อนี้จะทานอะไรดี บางทีก็ข้ามๆมันไปเลย หรือ ไม่ก็กินอะไรง่ายๆอย่างเดิมๆ ข้าวราดแกง ข้าวมันไก่ กระ
พ่อมดแห่งรัตติกาล
อยากลดน้ำหนักครับ เริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่ต้องกินอาหารคลีนมากๆได้ไหมครับ
คือ ผมเริ่มออกกำลังกาย จากที่29ปี ไม่เคยออกกำลังกายเลย ตอนนี้วิ่งลู่ได้ทุกวัน วันละ60-70นาที รู้สึกสนุกครับ แต่ ผมเบื่อกับอาหารคลีนมากเลยครับ มันทำให้ความสุขในช
สมาชิกหมายเลข 2670293
เบื่ออาหารเดิมๆ พอกินอาหารใหม่ๆก็ไม่อร่อย
มีใครเป็นเหมือนผมบ้าง กินอาหารคล้ายๆเดิมทุกวัน บางทีก็เบื่อ พอเบื่อก็ลองกินอะไรใหม่ๆ แล้วก็ไม่ค่อยถูกปากเหมือนอาหารที่เราชอบกิน เอาไงดีกับชีวิต 555 เพื่อนๆแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 3680230
เพื่อนๆมีเมนูอาหารทำเองอะไรบ้างที่กินแล้วไม่อ้วน
น้ำหนักผมลดลงมาถึงจุดที่พอใจแล้ว ลดมาได้ 17 กิโล เน้นออกกำลังกาย เลือกกิน ตอนเย็นเน้นสลัด ใช้เวลาประมาณ 5 เดือนในการลดน้ำหนัก ช่วงที่ลดก็ทำกินแต่อาหารเดิมๆใน 5
สมาชิกหมายเลข 719831
เป็นมังสวิรัติแล้วร่างกายเป็นยังไงบ้างครับ แล้วกินอาหารอะไรยังไงครับ
กำลังตัดสินใจว่าจะเป็นมังสวิรัติดีไหมน่ะครับ อยากทราบว่าพอเป็นมังสวิรัติแล้วร่างกายเปลี่ยนแปลงยังไงบ้างครับ แล้ววันนี้มีโอกาสได้ลอง บอกเลยว่าหิวบ่อยมากๆ อาหารที
เต่าคราม~
🎀 โห่ ฮี่โห่ ฮิ่โห่ ฮิ่โห่ ฮิ่โหยยย...ฮิ้วววว 👩🏻🍳 ชวนทำ 🥭🍋🍒 "มะม่วงหาวมะนาวโห่แช่อิ่ม" 🌞 มาเปรี้ยวปากด้วยกันนะ
🎀 หน้าร้อนแบบนี้ 🌞 ขอความสดชื่นจงมีแต่เรา ❄️ เดินไปหลังบ้าน 🏡 เจอต้นมะม่วงหาวมะนาวโห่ 🌳 ออกผลดกดีมาก 🍃 ถึงกับยืนน้ำลายไหล แต่กลืนน้ำลายไปหลายอึกละ 🤤 เลยเป
บันทึกรักฟลามิงโก้
แกงเขียวหวาน 20/3/69
แกงเชียวหวาน วันศุกร์ที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ แกงเขียวหวาน..ต้มจืดวุ้นเส้น..ยำปลาจิ้งจั้ง..ขาไก่ตุ๋น พออิ่มตามอัตภาพ มณีแดงเป็นสมุนไพรไทยที่ได้
สมาชิกหมายเลข 2148931
เคยกินไข่เยอะที่สุดต่อวันกี่ฟองกันบ้างคะ
จขกท. เคยกินเยอะที่สุด 10 ฟอง ใน 1 วัน ปกติจะกิน4-6 ฟอง เกือบทุกวัน แล้วคุณล่ะคะ เคยกินไข่เยอะที่สุดใน 1 วัน กี่ฟองกันบ้าง ไข่ไก่/ไข่เป็ดนะ ไม่นับ ไข่นกกระทา ไข
สมาชิกหมายเลข 929079
น้า Low Batt :: แกงไก่ .... ลูกสาวรีเควส
สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน วันนี้เป็นวันหยุดงานของลูกสาวและเพื่อนของนาง เมื่อคืนนางเลยรีเควสมาว่าอยากกินแกงไก่ เมื่อเช้าตอนไปจ่ายตลาดที่บางแคก็เลยจัดมาเผื่อด้วยนิดหน่
น้า Low Batt
ลำปางริกาโน...เที่ยวลำปางแบบคั่วเข้ม
ลำปางเป็นจังหวัดที่อยู่ในหมวด “เกือบ” ของผม ผมไปภาคเหนือมาไม่รู้กี่ครั้ง ทุกครั้งที่ถึงจังหวัดลำปางคือ “เกือบ” ถึงจุดหมายอย่างจังหวัดเชียงใหม่ พะเยา เชียงราย แล
วิวริมหน้าต่าง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
อาหารคลีน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะเลิกลดน้ำหนัก เเต่ชินไปเเล้ว.....