หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะเลิกลดน้ำหนัก เเต่ชินไปเเล้ว.....
กระทู้คำถาม
อาหาร
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
อาหารคลีน
โภชนาการ
พอชินไปเเล้ว... รู้สึกอยากอาหารน้อยลง ไม่รู้จะกินอะไรดี มีเเต่ของกินซ้ำๆ ลวกผัก ไข่ต้ม น้ำพริก ถ้าจะกินเมนูอื่นก็เบื่อ พอจะมีเมนูเเนะนำมั้ยครับ กลัวเป็นโรคขาดสารอาหาร ขอเมนูที่ไม่หวาน ไม่มีน้ำมันนะครับ รู้สึกเกลียดอาหารพวกเเบบนี้ไปเลย มีเมนูอื่นนอกจากนี้ไหม......
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขี้เกียจทานข้าวครับ เบื่อกับการคิดว่ามื้อนี้จะทานอะไรดี มีอะไรที่สามารถทานแทนมื้ออาหารแล้วสารอาหารครบถ้วนบ้างครับ
ผมว่าหลายๆท่านก็คงเบื่อ ขี้เกียจทานข้าว เพราะเบื่อกับการคิดว่ามื้อนี้จะทานอะไรดี บางทีก็ข้ามๆมันไปเลย หรือ ไม่ก็กินอะไรง่ายๆอย่างเดิมๆ ข้าวราดแกง ข้าวมันไก่ กระ
พ่อมดแห่งรัตติกาล
อยากลดน้ำหนักครับ เริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่ต้องกินอาหารคลีนมากๆได้ไหมครับ
คือ ผมเริ่มออกกำลังกาย จากที่29ปี ไม่เคยออกกำลังกายเลย ตอนนี้วิ่งลู่ได้ทุกวัน วันละ60-70นาที รู้สึกสนุกครับ แต่ ผมเบื่อกับอาหารคลีนมากเลยครับ มันทำให้ความสุขในช
สมาชิกหมายเลข 2670293
เบื่ออาหารเดิมๆ พอกินอาหารใหม่ๆก็ไม่อร่อย
มีใครเป็นเหมือนผมบ้าง กินอาหารคล้ายๆเดิมทุกวัน บางทีก็เบื่อ พอเบื่อก็ลองกินอะไรใหม่ๆ แล้วก็ไม่ค่อยถูกปากเหมือนอาหารที่เราชอบกิน เอาไงดีกับชีวิต 555 เพื่อนๆแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 3680230
เพื่อนๆมีเมนูอาหารทำเองอะไรบ้างที่กินแล้วไม่อ้วน
น้ำหนักผมลดลงมาถึงจุดที่พอใจแล้ว ลดมาได้ 17 กิโล เน้นออกกำลังกาย เลือกกิน ตอนเย็นเน้นสลัด ใช้เวลาประมาณ 5 เดือนในการลดน้ำหนัก ช่วงที่ลดก็ทำกินแต่อาหารเดิมๆใน 5
สมาชิกหมายเลข 719831
เป็นมังสวิรัติแล้วร่างกายเป็นยังไงบ้างครับ แล้วกินอาหารอะไรยังไงครับ
กำลังตัดสินใจว่าจะเป็นมังสวิรัติดีไหมน่ะครับ อยากทราบว่าพอเป็นมังสวิรัติแล้วร่างกายเปลี่ยนแปลงยังไงบ้างครับ แล้ววันนี้มีโอกาสได้ลอง บอกเลยว่าหิวบ่อยมากๆ อาหารที
เต่าคราม~
ข้าวแบบไหน น้ำตาลพุ่งน้อยสุด
ข้าวเหมือนกัน…แต่ไม่ได้แปลว่าน้ำตาลจะขึ้นเท่ากันนะครับ บางคนเปลี่ยนจากน้ำหวานมาได้แล้ว แต่สุดท้ายน้ำตาลยังพุ่ง เพราะ “ชนิดของข้าว” ที่กินทุกวันนี่แหละครับที่มีผ
parn 256
🌶️สเต็กไก่สไปซี่ 7-Eleven : อาหารเกือบอร่อย ที่เกือบจะดีต่อสุขภาพ
ผมรู้ว่าอาหารสุขภาพรสชาติเป็นยังไง จืด ชืด น่าเบื่อ ของอร่อยมักไม่ดีต่อสุขภาพ อาหารสุขภาพก็มักไม่อร่อย และสำหรับมื้อที่ไม่ค่อยมีเวลา บางทีก็จำเป็นต้องเข้าร้านสะ
สมาชิกหมายเลข 8892012
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.....สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๕ พฤษภาคม ๒๕๖๙. เพื่อนๆพี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - จานโปรด - ร้านประจำ - สูตรอาหาร - วัตถุดิบ - เครื่องปร
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
อาหารคลีน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะเลิกลดน้ำหนัก เเต่ชินไปเเล้ว.....