คือตั้งเเต่โควิดมาปิดล็อคดาวฟิทเนสกับสนามบอลก็ไม่ได้ออกกำลังกายเลยครับ คือเวลาจะออกที่บ้านเเล้วเหมือนมันไม่มีอารมณ์อยากออกอะครับ อยากทราบว่าเพื่อนๆทำยังไงครับ หรือบอกตัวเองว่าอะไร มีทริคอะไรไม๊ครับ เพราะคงต้องอยู่กับมันอีกนาน คือที่ทำงานชอบทักว่าผอมลงๆ คือผมก็รู้ตัวเเหละเพราะกล้ามอะไรหายไปหมด ส่วนตัวอะชอบเตะบอลครับ ฟิทเนทก็พอได้ เเต่ก็เเอบเบื่อเพราะเล่นคนเดียว ที่ไปฟิทเนสเพราะว่าจะไว้เสริมให้เราดูดีเเล้วก็เพิ่มเเรงเวลาเตะบอล พอไม่ได้เตะบอลมันก็เลยขี้เกียจไปเลยเพราะไม่รู้จะฟิทเนสไปทำไม 

ที่บ้านมีนัมเบล มีเเผ่นยาง มีจักรยานทั้งจริงเเละปั่นอยู่กับที่ กับอีกอันนึงที่ขยับคล้ายๆลู่วิ่งอะครับ เเต่ไม่ใช่ ผมก็อธิบายไม่ถูก

ขอบคุณที่เเนะนำครับ