หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตัวกว้างออกข้าง หน้าเล็ก??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อุปกรณ์ทำผม/จัดแต่งทรงผม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ทำผม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบวิธีทำให้น้ำหนักสมส่วนกับส่วนสูง
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงเรียกว่าค่อนข้างสูงดีไหม5555 เราสูง161 แต่ประเด็นไม่ได้อยู่ที่ส่วนสูงสิคะ เราสูง161ก็จริงแต่น้ำหนักของเรานี่น้อยมากค่ะแค่ 44 กก เราเอวบางมากๆค่ะ ผอมจนเห็นไหลปลาร้าที่คอได้ช
สมาชิกหมายเลข 1374303
น้องออมออม การตียังเบา เป็นเพราะอะไร?
ตอนแรกเรายังคิดว่าน้องยังเด็ก กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16 ก็ตีแรงกันนิ คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง ที่เกมส์รับเหนียว อันนี้เป็นเพราะ - รูปร่างผอมสูง การพัฒนากล้ามเนิ้อหรื
StormRider_Rainmaker
ในทางทฤษฎี เป็นไปได้ไหมครับที่จะผ่าตัดลดขนาดความกว้างของไหล่ ?
สมมติว่าผู้ชายหรือผู้หญิงคนนั้นไหล่กว้างมากจากการเล่นกีฬา ว่ายน้ำ กรรมพันธุ์ ฯลฯ ในทางทฤษฎี จะสามารถผ่าตัดลดขนาดความกว้างไหล่ลงเพื่อให้สมส่วนกับส่วนอื่นของร่างกายได้ไหมครับ ?
สมาชิกหมายเลข 5486156
ทำไมรูปร่างอายุตอนแก่ กะตอนสาว ๆ มันต่างกัน
คืองี้ ตอนเด็ก คืออายุช่วงประมาณ 15-25 น้ำหนักจะประมาณ 47-48 มันแลดูอวบ ๆ ตอนี้อายุ 30 น้ำหนัก 51-52 มันแลดูผอมลง คำถามคือ ทำไมน้ำหนักมากขึ้นแล้วมันดูผอมลง แต่คำตอบในใจสนิม คือมันเหี่ยวป่าวมันไม่
S A N I M S O I
แก้มเยอะแต่ตัวผอม+มีพุง ทำยังไงดีครับ?
เป็นคนผอมครับ อายุ14ปีนี้ ส่วนส฿งประมาณ160กว่าๆครับ ไม่แน่ใจไม่ค่อยได้วัดครับ แต่น้ำหนัก47-48ตลอดเลย ผมว่าผอมไปแล้วนะครับ พอถ่ายรูปดูตัวเองเเบบเต็มตัว คือมีแก้มแล้วตัวผอมมันดูไม่สมส่วนเลยครับ+มีพุงอีก
สมาชิกหมายเลข 6408056
[สอบถาม]เรื่องการออกกำลังกาย หลังตื่นนอน ค่ะ
อยากจะสอบถามผู้เชี่ยวชาญ และผู้มีประสบการณ์ค่ะ อายุ 31 ปี เป็นคนรูปร่างผอม สูง 161 cm หนัก 48-50 kg ขึ้นๆ ลงๆ ระบบเผาผลาญอยู่ในเกณฑ์ดี ออกกำลังกายเพื่อกล้ามเนื้อ และสุขภาพค่ะ ไม่ได้มีเป้าหมาย ก่อนห
zenelene
แอบส่องสัดส่วนสาวๆในพันทิป คำจำกัดความรูปร่าง อธิบายลักษณะรูปร่าง สัดส่วน /น้ำหนักส่วนสูง และความในใจถึงสิ่งที่อยากแก้ไข
1.คำจำกัดความรูปร่าง ของจขกท.ตอนนี้คงเป็น "ผอมแต่โครงใหญ่" 2.อธิบายลักษณะรูปร่าง จขกท. หุ่นแบนๆแต่ไหล่กว้างๆกระดูกใหญ่ คอยาวๆ แถมมีลูกกระเดือกอีก ตามข้อต่อกระดูกจะใหญ่ๆ(เช่นข้อมือ ข้อเท้า
สมาชิกหมายเลข 1131193
ผอมจนเครียด มีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเห็นผลไหม
สวัสดีครับ ผมเครียดเกี่ยวกับร่างกายของตัวเอง ปัจจุบัน ผมมีส่วนสูง 177 น้ำหนัก 47 อายุ 24 ตลอด 3-4 ปีมานี้ น้ำหนักไม่ขึ้น ไม่ลด ไม่เพิ่ม ไม่กระดิกเลยก็ว่าได้ อยากสอบถามว่า พอจะมีวิธีฝห้ย้ำหนักขี้
สมาชิกหมายเลข 6516788
หุ่นประมาณนี้ ถ้าเวทเทรนนิ่งแบบจริงจังโดยเล่นเองที่บ้านไม่เข้าฟิตเนสเลย พอจะเพิ่มกล้ามเนื้อได้มั้ยคะ
เป็นคนที่ช่วงบนดูผอม รูปร่างไม่สมส่วน ส่วนสูง 161 นน. 50 สัดส่วน 32-24-35 ช่วงตัวด้านบนเห็นกระดูกชัดมากค่ะ^^ อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนบน ต้องเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหารให้มากขึ้นกินตามหลัก TDEE และเวทเทรนน
สมาชิกหมายเลข 7538148
เป็นคนน้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์ ร่างกายไม่ค่อยดูดซึม ทำยังไงถึงอ้วนบ้างคะ
ปัจจุบัน น้ำหนักแค่39 เองคะ สูงแค่150กว่าๆ กินมากเท่าไหร่ก็ไม่เคยอ้วนกับเขาซักที แถมยังขับถ่ายยากอีกต่างหาก เขาว่าร่างกายไม่ดูดซึมสารอาหารอ่ะคะ เห็นเขาบอกมาหลายวิธีทั้งดีท๊อกซ์ ฝังเข็ม(แต่ไม่กล้าไปทซ
losthorizon28
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อุปกรณ์ทำผม/จัดแต่งทรงผม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ทำผม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตัวกว้างออกข้าง หน้าเล็ก??