เพิ่มความสูง

คือผม อายุ17 ปี คับ อยากทราบว่า ถ้าผมกระโดเชือก แล้วความสูงผมจะเพิ่มอีกมั้ยคับ ตอนนี้ ผมสูงประมาณ 165 - 167 คับ อยากให้เพิ่ม อีก สัก 5 - 10 เซ็น น่ะ คับ

ตอนนี้อายุ16จะ17ในไม่กี่เดือนค่ะสูง160แต่อยากจะสูงซัก165 ตอนนี้ก็กินนมทุกวันมาเดือนกว่าแล้ววันเสาร์อาทิตย์ก็กระโดดเชือกวันละ1000ทำยังงี้พอจะมีโอกาสสูงขึ้นบ้างไหมคะ

ผมอายุ17 สูง160 อยากรู้ว่าทำยังไงถึงจะสูง กินนมอะไร ออกกำลังกายยังไง แล้วผมมีโอกาสสูงถึง170รึป่าวครับ ช่วยแนะนำด้วย ( พ่อสูง 165 แม่ 155 )

คือว่าตอนนี้อายุกำลังจะ17ปีค่ะ ส่วนสูง 158 ประจำเดือนมาแล้ว แต่อยากสูงประมาณ165 ยังพอมีหวังมั้ยคะ ตอนนี้ก็ลองออกกำลังกายอยู่ค่ะ แต่อยากรู้ว่ามันยังสูงถึงมั้ย

คือหนูอายุ 16 ปี ปีหน้าเดือนกุมภาพันธ์ 17 ค่ะแต่สูงอยู่ 158 จะมีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะพยายามกินนมกินแคลเซียมอยู่ค่ะแต่ยอมรับเลยว่าไม่เคยออกกำลังกายหรือกระโดดอะไรเลย🤣 ใครมีทริปหรือวิธีอะไรที่ทำให้สูงช่วย

คือเราอายุ 12 ปีใก ล้เข้า 13 ปีแล้ว แต่เราสูง 144 cm. หนัก 34 gg. เราโดยที่บ้านเรียก เตี้ย ตลอดเลย คือเราได้กัมพันธุ์มาจากแม่ค่ะ ญาติฝั่งแม่จะตัวเล็กๆไม่ค่อยสูง เราเลยอยากหาวิธีเพิ่มความสูงอยู่ ยิ่งติ

ตามหัวข้อเลยไหมค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 17 สูง 159-160 อยากสูงประมาณ 165+ คุณปู่สูง 180+ คุณพ่อสูง 162 คุณแม่สูง 156 ค่ะ ควรออกกำลังกายอย่างไงดีคะ แพลนตอนนี้คือปั่นจักรยานเสาร์-อาทิตย์วันละ 2 ชม. และว่ายน้ำเ

คือตอนนี้นน.76สูง163-165(สต.ถือว่าอ้วนมากอยากลดสุดๆ)ควรทำไงเช่นเรื่องอาหารการกินกับการออกกำลังกาย(ถ้าเป็นในชีวิตประจำวันจะดีมากเลยครับ)

ผมอายุ 14 หนัก 45 สูง165 อยากเพิ่มน้ำหนัก ควรจะกินยังไง กินค่าอะไรเท่าไหนบ้างครับ อยากได้คนไว้ปรึกษาครับ