ผมเป็นคนผอมมาก สูง 165 หนักแค่ 45 เอง ทำไงคับถึงจะมีหุ่นที่สมส่วน

ข้อมูล จขกท. ปัจจุบัน อายุ21ปี  สูง165 หนักราวๆ48-49 มา2-3ปีแล้วค่ะ แต่เวลาให้คนทายว่าเราหนักเท่าไหร่ คนก็จะทายว่า 50+บ้าง 53-54บ้าง เศร้าใจมากค่ะ อยากดูผอม รูปร่าง เป็นคนไม่ค่อยมีพุงค่ะ แต่จะอ้ว

ตอนนี้ผมผอมมาก ผมอยากจะหุ่นดีครับไม่ต้องหุ่นแบบนักกล้ามเอาแค่แบบเท่ๆ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี เเล้วครับ ส่วนสูง 165 ซม. น้ำหนัก 45 กก. ช่วงนี้ผมก็เข้าฟิตเนตที่ สวนฯ บ้างครับแต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง

สวัสดีคะ เรามีปัญหาเกี่ยวกับการแต่งตัวมาปรึกษาเพื่อนๆ คือเราหนัก45 สูง 165 ซึ่งผอมมาก ใส่อะไรเราก็ไม่มั่นใจเลย ทั้งๆที่ตัวเราเองก็เป็นคนชอบแต่งตัวนะแต่ก็ไม่กล้าแต่งเพราะกลัวคนอื่นหัวเราะเยาะที่เราผอมไ

ตั้งแต่คบกันมาเค้าเรียกเราว่าอ้วนตลอดทั้งๆที่เราผอมสูง 165 หนัก 45 แต่ถูกเรียกว่าอ้วน ชาตินี้ทั้งชาติต่อให้ผอมเป็นไม้เสียบพริกคาดว่าคงจะโดนเรียกอ้วนสมใจเค้าแน่ๆ

หนัก45 สูง 165 ผอมไปไหมครับ ควรเพิ่มน้ำหนักอย่างไร

เวลานอนกอดแฟนแล้วรู้สึกยังไง สำหรับตัวผมไม่ค่อยชอบซักเท่าไหร่กอดแล้วโดนกระดูก ส่วนตัวชอบแฟนที่หุ่นสมส่วนไม่ถึงกับอวบแต่ไม่เจอกระดูกแต่แฟนชอบผอม สูง 165 จะเอาน้ำหนัก 47 TT

หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ

อยากถามเพื่อนๆว่าชอบผู้หญิงแนวไหนระหว่างสูงหุ่นดีกับตัวเล็กกระทัดรัด คือว่าเพื่อนเราอ่ะมันมีปัญหากับส่วนสูงมาก คนนึงมันสูง165แต่มันบอกว่ามันสูงเกินไปกลัวผู้ชายไม่ชอบ ส่วนอีกคนมันบอกมันเตี้ยเกินไปมันอย

ผอมมาก ซี่โครงโผล่ แขนลีบ ควรเริ่มทานเวย์โปรตีน แบบใดยี่ห้อไหนดี ปกติเป็นคนตัวเล็ก ชาย สูง158 หนัก45 ร่างบาง คืออยากหาทานเวย์ แต่เริ่มแบบไหน ยี่ห้อไหน สำหรับคนไม่เคยทาน (ขอราคาพันกว่าบาท)ผมยังไม่ได้ท

คือว่าผอมมากๆแบบว่าหนังหุ้มกระดูกเลย TT' เครียดดันเป็นผู้ชายอีกหมดรูปเลย อายุ16ปี สูง165 น้ำหนักนี่ชั่งทุกวันเลย อยู่ที่ 43-45 เดี๋ยวลดเดี๋ยวเพิ่มอยู่ยังเนี่ยนี่;( ลองหาข้อมูลต่างๆ ก็ทำตามเช่นยกเวท ซ