ผมเป็นคนผอมมาก สูง 165 หนักแค่ 45 เอง ทำไงคับถึงจะมีหุ่นที่สมส่วน

ตอนนี้ผมผอมมาก ผมอยากจะหุ่นดีครับไม่ต้องหุ่นแบบนักกล้ามเอาแค่แบบเท่ๆ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี เเล้วครับ ส่วนสูง 165 ซม. น้ำหนัก 45 กก. ช่วงนี้ผมก็เข้าฟิตเนตที่ สวนฯ บ้างครับแต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง

ข้อมูล จขกท. ปัจจุบัน อายุ21ปี  สูง165 หนักราวๆ48-49 มา2-3ปีแล้วค่ะ แต่เวลาให้คนทายว่าเราหนักเท่าไหร่ คนก็จะทายว่า 50+บ้าง 53-54บ้าง เศร้าใจมากค่ะ อยากดูผอม รูปร่าง เป็นคนไม่ค่อยมีพุงค่ะ แต่จะอ้ว

สวัสดีคะ เรามีปัญหาเกี่ยวกับการแต่งตัวมาปรึกษาเพื่อนๆ คือเราหนัก45 สูง 165 ซึ่งผอมมาก ใส่อะไรเราก็ไม่มั่นใจเลย ทั้งๆที่ตัวเราเองก็เป็นคนชอบแต่งตัวนะแต่ก็ไม่กล้าแต่งเพราะกลัวคนอื่นหัวเราะเยาะที่เราผอมไ

ตั้งแต่คบกันมาเค้าเรียกเราว่าอ้วนตลอดทั้งๆที่เราผอมสูง 165 หนัก 45 แต่ถูกเรียกว่าอ้วน ชาตินี้ทั้งชาติต่อให้ผอมเป็นไม้เสียบพริกคาดว่าคงจะโดนเรียกอ้วนสมใจเค้าแน่ๆ

สวัสดีคะ เราชื่อjk อายุ18ปี เรามีเรื่องอยากถามเพื่อนๆคะ เราสูง165ซม น้ำหนัก54กก. หน้าอก38 เอว25 สะโพก36 เราตาโตตาสองชั้นชัดมาก ดั้งไม่โด่งแต่ว่าก็มีอยู่คะ เแนคนปากเล็กปากกระจับแต่เกิดเลย เราเป็นคนหน

ตอนนี้สูง 165 น้ำหนัก 45 เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆ กินมากกินน้อยไม่เคยกระทบต่อหุ่น เคยไปวัดมาแล้วว่าร่างกายเผาผลาญดีมาก ทั้งๆที่ไม่เคยออกกำลังกาย ไม่ชอบออกกำลังกาย ปัญหาคือไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าทำไมผอม

อยากถามเพื่อนๆว่าชอบผู้หญิงแนวไหนระหว่างสูงหุ่นดีกับตัวเล็กกระทัดรัด คือว่าเพื่อนเราอ่ะมันมีปัญหากับส่วนสูงมาก คนนึงมันสูง165แต่มันบอกว่ามันสูงเกินไปกลัวผู้ชายไม่ชอบ ส่วนอีกคนมันบอกมันเตี้ยเกินไปมันอย

เวลานอนกอดแฟนแล้วรู้สึกยังไง สำหรับตัวผมไม่ค่อยชอบซักเท่าไหร่กอดแล้วโดนกระดูก ส่วนตัวชอบแฟนที่หุ่นสมส่วนไม่ถึงกับอวบแต่ไม่เจอกระดูกแต่แฟนชอบผอม สูง 165 จะเอาน้ำหนัก 47 TT

หนัก45 สูง 165 ผอมไปไหมครับ ควรเพิ่มน้ำหนักอย่างไร

ผมสูง165 หนัก43 อายุ20 ผอมมาก และยิ่งเราเป็นผู้ชาย จะโดนดูถูกบ่อยๆ จากคนรอบข้าง ผมอยากมีร่างกายที่สมส่วน ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ