เลือกน้ํามันรําข้าวยี่ห้อไหนดีครับ

น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนดีค่ะ จะซื้อให้คุณแม่ทานบำรุงร่างกาย คุณแม่เป็นความดันสูงค่ะ เวียนศีรษะ บ้านหมุนอยู่บ่อยครั้ง เห็นคนบอกว่า น้ำมันรำข้าว ช่วยได้ไม่รุจิงไหม แต่ไม่รู้ว่าจะซื้อยี่ห้ออะไรดี แน

บางตำราบอกว่าดี บางที่บอกว่าไม่ดี ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวดีสุด คืองงไปหมด ช่วยเเนะนำด้วยค่ะ เรื่องจุดหลอมเหลวเเละออกซิเดชั่น อันไหนเหมาะกับทำกับข้าวสุดคะ

อยากถามเกี่ยวกับน้ำมันรำข้าวอะค่ะ เห็นในรายการนึงเค้าใช้เค้าบอกสรรพคุณว่าดีกว่าน้ำมันถั่วเหลืองบ้าง น้ำมันปาล์มบ้าง บอกว่าทั้งผัด ทั้งทอดได้ดี เพราะมีจุดเดือดสูง เราก็เลยไปลองหาดู เจอหลายยี่ห้อเหมือน

น้ำมันปาลม น้ำมันถั่วเหลือง ทานตะวัน มีอย่างน้อย 4 ยี่ห้อ คือ  ปาล์ม ก็ หยก โอลีน มรกต ทับทิม เกสร ผึ้ง  ถั่วเหลืองก็ อุง่น กุ๊ก มรกต โอลีน หยก ทับทิม เกสร  ทานตะวันก็ หยก องุ่น กุ๊ก ม