จ้องคอมนานๆเเล้วปวดตา แก้ๆไขยังไงดีคะ ในอนาคตสายตาจะเสียมั้ย

ดวงตาของเราเป็นอวัยวะหนึ่งที่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคนยุคนี้ที่ต้องนั่งจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานจนปวดตา รู้สึกตาพร่า เบลอ มองไม่ชัดเจน แบบนี้เป็นสัญญาณเตือนว่าควรพักสายตาและควรจะต้องถนอม

เกิดจากการเป็นโรคตาแห้งค่ะ       เวลาที่เราน้ำตาไหลเป็นการตอบสนองของร่างกายของเรานั้นเองค่ะ เกิดจากที่เราทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ตาเราจะจ้องหน้าจอเป็นระยะเวลานาน จะทำให้เราเกิดอาการ

สรุป 14 เคล็ดลับ เพื่อดวงตาและสายตาที่ดี งานวิจัยชี้ปัญหาด้านสายตาไม่ได้เกิดจากอายุเพียงอย่างเดียว การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานเป็นปัญหาใหญ่ของมนุษย์ในยุคนี้ อ่านให้จบ มีประโยชน์มาก ๆ วิธีแก้ไขและฟื้นฟูส

ชาวออฟฟิตทำงานหน้าจอกันทั้งวันใช้สายตา👁️‍🗨️จ้อง​มือถือ​ ตอบแชท​ เล่นsocial ​ดูซีรีส์​ จ้องจอคอม​​ปวดตา​  ตาล้ากันบ้างไหมครับ?เคยลองประคบตากันไหม​ ประคบอุ่น🔥หรือเย็น🧊นะ​ ใครอยากลองประคบ​

คุณเคยรู้สึกไหมว่าเมื่อจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ ดวงตาของคุณเริ่มล้า ปวด หรือแม้กระทั่งมองเห็นไม่ชัด ? การทำงานหรือเล่นเกมหน้าจอเป็นเวลานานอาจทำให้สายตาคุณเผชิญกับแสงสีฟ้าที่เป็นอันตรายโดยไม่รู้ตัว แ