สายตา

เราต้องหลับตาทุกครั้งขณะกำลังใส่หรือถอดแว่น ถ้าลืมตาจะปวดตามาก 10 - 20 วินาที สมองปรับตัวไม่ทัน จู่ ๆ จากภาพเบลอกลายเป็นภาพชัด หรือจากภาพชัดกลายเป็นภาพเบลอ สมองมันงง ถ้าหลับตาขณะใส่หรือถอดแว่นสมองจะไม

ในยุคดิจิทัลที่หน้าจอและแสงแดดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ “แว่นกรองแสง“ จึงเป็นเครื่องมือสำคัญในการปกป้องและถนอมดวงตาได้เป็นอย่างดีที่ถูกเลือกใช้และเป็นที่นิยมกันมากขึ้น

สวัสดีครับพอดีผมพึ่งไปวัดค่าสายตามา + ตัดแว่น ปรากฏว่า ตาขวา -75 ตาซ้าย -375 (เอียง150) คือมันห่างกันมากๆ ทางร้านเลยให้ผมใส่แว่น ที่ค่าสายตา -75 , -125 เพราะผมไม่เคยใส่แว่นเลย (ตอนนี้อายุ 18) อาจจะปวด

อยากรู้ว่าสายตาแบบนี้ควรตัดแว่นแบบไหน ร้านไหนดี ทำงานหน้าจอคอมวันละ8-9ชั่วโมง แล้วเลิกงานก็ยังเล่นโทรศัพท์ต่ออีก เอาเป็นว่าเหมือนอยู่แต่กับหน้าจอแทบทั้งวันยกเว้นเวลานอน ตั้งแต่เริ่มทำงานมาได้3ปี รู้สึ

พอดีพี่สาว สายตาสั้น 200 ที่ร้านแนะนำให้ตัดแว่นสายตาค่า 150 พร้อมกรองแสงสีฟ้า และพี่สาวเพิ่งเคยใส่แว่นสายตาเป็นครั้งแรกค่ะ พี่สาวบอกว่า ใส่แล้วทำงานจ้องจอคอมฯ แล้วปวดหัวมากกก พะอืดพะอม จนอ้วก และไม่สา

แบบนี้ปกติไหม ปกติสายตาสั้นประมาณ 250 ใส่แว่นสายตาตลอด เป็นแบบกรองแสง แต่ทำไมจ้องจอคอมตอนดึกๆแล้วอ่านตัวเลข ตัวหนังสือไม่ค่อยออกเลย

ผมเริ่มมีอาการตั้งแต่ตอนอายุ 40 แล้ว เริ่มมองจอจอคอมไม่ค่อยชัด ดูมือถือก็ต้องดูไกล ๆ ปัญหาใหญ่สุดคือ การตัดเล็บ 5555+ ต้องยื่นมือออกไกลมากจนตัดลำบาก สุดท้ายต้องยอมแพ้ยอมไปตัดแว่น เจอทั้งยาวและเอียง แ

ช่วยเข้ามาตอบหน่อยค่ะ ตัดแว่นมา แล้วก็มองไม่ชัดเหมือนเดิม เรากลับไปแก้ไข เปลี่ยนค่าสายใหม่ได้มั้ยค่ะ เพราะปกติเราสายตาสั้น เราลองเอาแว่นเก่าที่สายตาสั้นและเอียงมาลองใส่ มันไม่ชัดเหมือนตอน อายุวัยรุ่น

ตัดแว่นสายตาเอียงแล้วพบว่า สายตาเดิมไม่มีอาการภาพซ้อน แต่เมื่อใช้งานได้3 อาทิตย์พบว่าภาพภายใต้แว่นชัดดี แต่มีอาการปวดหัว พักถอดแว่น เมื่อมองตาเปล่าเห็นภาพซ้อนเลยแจ้งร้าน พักตาเลิกการใส่แว่นไป พบว่า ช่