ขับรถตอนกลางคืนแล้วมองไม่ค่อยเห็นทาง หลายคนอาจจะเข้าใจว่าเป็นเพราะแสงไฟที่สลัวในยามค่ำคืน แต่ในความเป็นจริง อาจจะไม่ได้เกิดจากปัจจัยภายนอก แต่เกิดจากอาการ “ตาบอดกลางคืน”
พูดถึงตาบอดกลางคืน ชื่ออาจจะฟังดูน่ากลัว จนทำให้หลายคนรู้สึกกังวล แต่ในความเป็นจริงยังสามารถทำให้อาการดีขึ้นได้นะคะ ในวันนี้เลยเอาข้อมูลจาก Mattaya Vision Center มาฝาก เพื่อให้เพื่อน ๆ ได้เข้าใจปัญหานี้มากขึ้น และเพื่อความปลอดภัยในการขับขี่ค่ะ
ตาบอดกลางคืน คืออะไร?
อาการ ตาบอดกลางคืน (Nyctalopia) เป็นอาการผิดปกติทางการมองเห็นประเภทหนึ่ง โดยอาการนี้จะทำให้การมองเห็นแย่ลงในที่ที่มีแสงน้อยหรือในเวลากลางคืน
สาเหตุการเกิด ตาบอดกลางคืน
- การขาดวิตามิน A ซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนช่วยในการมองเห็น
- ขาดสังกะสี โดยวิตามิน A จำเป็นต้องทำงานร่วมกับสังกะสี ดังนั้นจึงต้องกินสังกะสีให้เพียงพอ ซึ่งสามารถหาสังกะสีได้จากการกินถั่วเปลือกแข็ง เนื้อวัว หรือสัตว์ปีก
- ปัญหาสายตา เช่น สายตาสั้น เป็นต้อกระจก ต้อหิน เบาหวานขึ้นตา หรืออาจจะเกิดการผิดปกติที่จอประสาทตา เป็นต้น
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม เช่น โรคจอตาเสื่อม (Retinitis Pigmentosa) ซึ่งไม่สามารถที่จะรักษาให้หายได้
- การใช้ยา เช่นยาหยอดลดความดันลูกตา ที่จะส่งผลให้รูม่านตาหดตัว
ลักษณะอาการ
ผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืน จะพบปัญหาการมองในสถานที่ที่มีแสงสลัว หรือที่มีแสงสว่างน้อย โดยมักจะเกิดอาการตอนที่ต้องมีการปรับสายตาระหว่างที่ที่มีแสงสว่างมาก ไปยังที่แสงสลัว เช่น การเดินจากภายนอกอาคารเข้ามาในตัวอาคาร หรือ การขับรถตอนกลางคืนที่มีแสงสว่างไม่สม่ำเสมอ เป็นต้น
วิธีรักษาตาบอดกลางคืน
- รับประทานวิตามิน A หากเป็นกลุ่มคนที่ขาดวิตามิน ให้ทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A หรือสารต้านอนุมูลอิสระ และเกลือแร่ โดยผักและผลไม้ที่หมอแนะนำคือ แครอท มะม่วง แคนตาลูป ผักขม นม ไข่ เป็นต้น
- ตัดแว่นสายตา การสวมแว่นตาก็สามารถช่วยบรรเทาอาการตาบอดกลางคืนได้ และยังช่วยในการมองเห็นทั้งกลางวันและกลางคืนให้คมชัดมากยิ่งขึ้น แต่ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยก่อนค่ะ
- ผ่าตัดต้อกระจก สำหรับกลุ่มคนที่มีปัญหาต้อกระจกหรือต้อหิน ควรเข้าพบจักษุแพทย์เพื่อวินิจฉัยอาการและผ่าตัดต่อกระจก ซึ่งเป็นการผ่าเอาเลนส์ขุ่นที่ดวงตาออก และใส่แก้วตาเทียมทดแทน ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยมองเห็นคมชัดขึ้นทั้งกลางวันและกลางคืนค่ะ
ตาบอดกลางคืน สามารถแก้ไขให้ดีขึ้นได้ แต่ควรพบจักษุแพทย์ เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสม ที่สำคัญคือต้องระมัดระวังการขับรถตอนกลางคืน หรือหลีกเลี่ยงการขับรถตอนกลางคืน เพื่อความปลอดภัยค่ะ
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ
ตาบอดกลางคืน
ตาบอดกลางคืน อันตรายขณะขับรถที่ไม่ควรมองข้าม
ขับรถตอนกลางคืนแล้วมองไม่ค่อยเห็นทาง หลายคนอาจจะเข้าใจว่าเป็นเพราะแสงไฟที่สลัวในยามค่ำคืน แต่ในความเป็นจริง อาจจะไม่ได้เกิดจากปัจจัยภายนอก แต่เกิดจากอาการ “ตาบอดกลางคืน”
พูดถึงตาบอดกลางคืน ชื่ออาจจะฟังดูน่ากลัว จนทำให้หลายคนรู้สึกกังวล แต่ในความเป็นจริงยังสามารถทำให้อาการดีขึ้นได้นะคะ ในวันนี้เลยเอาข้อมูลจาก Mattaya Vision Center มาฝาก เพื่อให้เพื่อน ๆ ได้เข้าใจปัญหานี้มากขึ้น และเพื่อความปลอดภัยในการขับขี่ค่ะ
ตาบอดกลางคืน คืออะไร?
อาการ ตาบอดกลางคืน (Nyctalopia) เป็นอาการผิดปกติทางการมองเห็นประเภทหนึ่ง โดยอาการนี้จะทำให้การมองเห็นแย่ลงในที่ที่มีแสงน้อยหรือในเวลากลางคืน
สาเหตุการเกิด ตาบอดกลางคืน
- การขาดวิตามิน A ซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนช่วยในการมองเห็น
- ขาดสังกะสี โดยวิตามิน A จำเป็นต้องทำงานร่วมกับสังกะสี ดังนั้นจึงต้องกินสังกะสีให้เพียงพอ ซึ่งสามารถหาสังกะสีได้จากการกินถั่วเปลือกแข็ง เนื้อวัว หรือสัตว์ปีก
- ปัญหาสายตา เช่น สายตาสั้น เป็นต้อกระจก ต้อหิน เบาหวานขึ้นตา หรืออาจจะเกิดการผิดปกติที่จอประสาทตา เป็นต้น
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม เช่น โรคจอตาเสื่อม (Retinitis Pigmentosa) ซึ่งไม่สามารถที่จะรักษาให้หายได้
- การใช้ยา เช่นยาหยอดลดความดันลูกตา ที่จะส่งผลให้รูม่านตาหดตัว
ลักษณะอาการ
ผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืน จะพบปัญหาการมองในสถานที่ที่มีแสงสลัว หรือที่มีแสงสว่างน้อย โดยมักจะเกิดอาการตอนที่ต้องมีการปรับสายตาระหว่างที่ที่มีแสงสว่างมาก ไปยังที่แสงสลัว เช่น การเดินจากภายนอกอาคารเข้ามาในตัวอาคาร หรือ การขับรถตอนกลางคืนที่มีแสงสว่างไม่สม่ำเสมอ เป็นต้น
วิธีรักษาตาบอดกลางคืน
- รับประทานวิตามิน A หากเป็นกลุ่มคนที่ขาดวิตามิน ให้ทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A หรือสารต้านอนุมูลอิสระ และเกลือแร่ โดยผักและผลไม้ที่หมอแนะนำคือ แครอท มะม่วง แคนตาลูป ผักขม นม ไข่ เป็นต้น
- ตัดแว่นสายตา การสวมแว่นตาก็สามารถช่วยบรรเทาอาการตาบอดกลางคืนได้ และยังช่วยในการมองเห็นทั้งกลางวันและกลางคืนให้คมชัดมากยิ่งขึ้น แต่ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยก่อนค่ะ
- ผ่าตัดต้อกระจก สำหรับกลุ่มคนที่มีปัญหาต้อกระจกหรือต้อหิน ควรเข้าพบจักษุแพทย์เพื่อวินิจฉัยอาการและผ่าตัดต่อกระจก ซึ่งเป็นการผ่าเอาเลนส์ขุ่นที่ดวงตาออก และใส่แก้วตาเทียมทดแทน ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยมองเห็นคมชัดขึ้นทั้งกลางวันและกลางคืนค่ะ
ตาบอดกลางคืน สามารถแก้ไขให้ดีขึ้นได้ แต่ควรพบจักษุแพทย์ เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสม ที่สำคัญคือต้องระมัดระวังการขับรถตอนกลางคืน หรือหลีกเลี่ยงการขับรถตอนกลางคืน เพื่อความปลอดภัยค่ะ
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ตาบอดกลางคืน