หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งสมาธิยังไงให้จิตสงบครับ
กระทู้คำถาม
ปฏิบัติธรรม
มหาสติปัฏฐาน 4
อานาปานสติ
สมถกรรมฐาน
พอดีผมนั่งสมาธิแบบ อาปานาสติ ดูลมหายใจเข้าออกที่ปลายจมูก และลมกระทบที่ริมฝีปากบน
แต่ว่าจิตมันก็ปรุงแต่งไปเรื่อย แต่ผมก็ยังอยู่กับคำภาวนาตลอด
ยังงี้ถือว่าเป็นจิตฟุ้งซ่านมั้ยครับ และจะทำยังไงให้มันหายฟุ้งครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝึกสมาธิแบบนี้ถูกรึเปล่าครับ
ผมนั่งขัดสมาธิบนเตียง พร้อมหายใจเข้า-ออก พุทธ-โธ โดยเมื่อหายใจเข้ารู้สึกถึงลมเข้าในจมูก พอหายใจออกก็รู้สึกถึงลมออกไปสัมผัสริมฝีปากบน ถ้าเราฟุ้งซ่านหรือได้ยินเสี
KINKIMONO
นั่งดูลม จิตฟุ้ง แล้วดึงกลับมา อันนี้คือปกติคนผู้ที่เริ่มต้นรึเปล่าครับ
พยายามนั่งสมาธิเช้าเย็น นั่งดูลมหายใจเข้าออก พอนั่งสักพัก จิตมันคิดเรื่องอื่น เรารู้ตัวก็ดึงกลับมาดูลม เป็นแบบนี้หลายๆครั้ง แบบนี้คือปกติสำหรับผู้เริ่มต้นรึเปล่
KINKIMONO
การทำสมาธิสมถะแบบนี้ถูกต้องรึเปล่าครับ
คือตอนจะทำสมถะ ผมใช้วิธีรู้ลมหายใจ ไม่ไปบังคับจิตให้สงบ เวลาจิตฟุ้งซ่านก็ไม่ต้องสนใจ คอยเอาจิตรู้ลมหายใจสบายๆ แบบเอาจิตแตะๆลมหายใจสบายๆ เพราะเคยไปเพ่งให้จิตมันร
สมาชิกหมายเลข 4703648
จะวางใจจากความกังวล ความทุกข์ที่มากระทบอย่างไรครับ
ตัวผมเอง ผมพยายามนั่งสมาธิ ดูลมเข้าออกให้ได้ทุกวัน อาจจะไม่มากวันละ 15-30 นาที พอฟุ้งก็กลับมาที่ลม สวดมนต์ พร้อมถือศีล 5 ให้ได้ทุกวัน แต่ยังไม่เคยรู้สึกสงบ ว่าง
KINKIMONO
เกี่ยวกับ อานาปานสติครับ
ในระหว่างวันผมทำอานาปานสติ ให้อจิตยู่ที่ลมหายใจและอยู่กับปัจจุบันขณะจิต ปรากฏว่าจิตอยู่ในอารมณ์เดียวคืออยู่ ณ ปัจจุบันที่ตรงนั้น ไม่ได้คิดถึงอดีตและอนาคตใดๆ และ
สมาชิกหมายเลข 4972328
รีวิวประสบการณ์ปฏิบัติวิปัสสนา ตามแนวทางท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ศูนย์วิปัสสนาธรรมตโปทา เขาใหญ่ 14 - 25 ก.พ. 67
สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาอ่าน ตามชื่อหัวข้อเลยครับ เชื่อว่าหลายคนที่เข้ามาอ่านกำลังคิดว่าจะไปดีไหมนะ ขอตอบตรงนี้เลยว่าแนะนำให้รีบสมัครและจับจองวันอย่างด่วนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7947725
ไปรู้มา ว่ายุคพลังงานใหม่ จากจุดสมอง จุดสงบใหม่ได้เพิ่มมาอีกหนึ่งจุดแล้ว ไม่เชื่อลองดู
ตอนนี้ บางคนภาวนาอานาปานสติแบบเดิม จุดเดิมคือ ปลายจมูก โพรงจมูก เหนือสดือ ไม่ค่อยได้แล้ว ลมมันจะตันๆ อั้นๆ ไม่โล่งเหมือนหลายปีก่อนหน้านี้ เพราะ จุดพลังงานได้เปล
ผันผวน
ผเดิม ยี่สมบุญ บรรยายว่าอานาปานสติเป็นทางผิด
ผมเข้าไปแย้งโดยสุภาพ แต่โดนลบครับ เลยเอามาให้ทุกท่านพิจารณาในที่นี้
สมาชิกหมายเลข 7319951
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
จริง ๆ แล้ว การศึกษาธรรม ฝึกสมาธิ ถือศีล มันใช้ไม่ได้ผลในทางปฏิบัติ ทั้งการดับทุกข์หรือระงับกิเลส
หลักพุทธศาสนาตามที่พระพุทธเจ้าสอนไว้ในเรื่อง ขันธ์ 5 ปฏิจสมุปาท ฯลฯ ดูดีมีเหตุผลอย่างมากในทางทฤษฎี แต่ในทางปฏิบัติจริงคือส่วนใหญ่ไม่ได้ผล ไม่ว่าจะเป็นพระเกจิที่
สมาชิกหมายเลข 6019952
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
มหาสติปัฏฐาน 4
อานาปานสติ
สมถกรรมฐาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 45
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งสมาธิยังไงให้จิตสงบครับ
แต่ว่าจิตมันก็ปรุงแต่งไปเรื่อย แต่ผมก็ยังอยู่กับคำภาวนาตลอด
ยังงี้ถือว่าเป็นจิตฟุ้งซ่านมั้ยครับ และจะทำยังไงให้มันหายฟุ้งครับ