หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดก้นซ้าย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
คณะกายภาพบำบัด
แพทย์
ตอนนี้มีอาการปวดลึกๆจี้ดๆที่แก้มก้นซ้าย พอยืดบริหารตามในยูทูปแล้วปวดร้าวลงขาข้างเข่า อยากทราบว่าใช่อาการสะโพกหนีบเส้นประสาทไหมคะแล้วมีทางหายไหมคะ ช่วงนี้ติดโรคระบาดโควิดไม่กล้าออกไปไหน ตอนนี้เครียดมากนอนไม่หลับไม่สามารถนอนหงายหรือตะแครงซ้ายได้นานนอนทับนานแล้วเมื่อยมาก นั่งนานก็ปวดจี้ด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขมิบก้นกับเบ่งแล้ว ปวดกระดูกก้นกบ
ใช่กระดูกทับเส้นรึป่าวครับ หรือเป็นอย่างอื่น
สมาชิกหมายเลข 7390368
กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ทำยังไงดีครับ
ผมเป็นกล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท บางคนเรียก สลักเพชรจม ตอนนี้มีอาการชาที่ปลายเท้า ก้น และ อวัยวะเพศ ครับ ทำยังไงถึงจะหายชาครับ ตอนนี้หมอให้ ยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้ปวดเส้นประสาท ยาบำรุงปลาย
สมาชิกหมายเลข 4057013
"นั่งนานเสี่ยงนะ" พักยืดกันหน่อยกับ "6 ท่า บริหารคลายอาการปวดสะโพกร้าวลงขา"
ท่าบริหารสะโพก ปวดร้าวลงขา (Sciatica pain)1.ท่ายืดกล้ามเนื้อก้นด้านหลัง (Piriformis muscle)“นอนหงายยกขาข้างที่ต้องการยืด วางบนต้นขาฝั่งตรงข้าม ใช้มือสอดใต้เข่างอขาฝั่งตร
TMC PT
อย่าชะล่าใจ! ไอหรือจามแรง ๆ อาจเสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น
ระวัง! ไอหรือจามแรง อาจทำให้หมอนรองกระดูกปลิ้น หลายคนอาจคิดว่าอาการ "ไอ หรือ จาม" เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน แต่รู้หรือไม่ว่า หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังอยู่แล
VEJTHANI HOSPITAL
แชร์ประสบการณ์ เป็นโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
ขอเล่าประสบการณ์ตัวเอง การเป็นกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทแบบไม่ได้ตั้งใจอยากเป็น และคิดว่าซวยมากๆที่เป็นโรคนี้ เพราะจากที่เคยทำอะไรได้ มันทำไม่ค่อยได้แล้ว และไม่ค่อยมีควา
สมาชิกหมายเลข 1089706
ปวดขา กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
สวัสดีค่ะ หนูปวดขามากๆ ปวดตั้งแต่แก้มก้นข้างขวา ลงยันปลายนิ้วโป้งเท้า เวลารุกนั่งจะปวดจี้ดตรงก้นตลอดต้องบิดตัวไปมาเพื่อลุกให้ถูกท่าจะได้ไม่ปวด ปวดเวลาไอจาม แย่มากๆ ยิ่งตอนกลางคืน ปวดไม่ต้องพูดถึงเลยค่
สมาชิกหมายเลข 6017270
มีใครเป็น piriformis syndrome หรือ กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทบ้างไหมครับ ขอคำแนะนำหน่อย?? ทรมานมากเลย
ผมมีอาการปวดตรงก้นข้างซ้ายพอขยับก็จะปวดลงมาที่ขาด้วยอ่ะครับ ตอนนี้ลำบากมากเลยครับ มีใครเป็นแล้วทำอย่างไรให้หายมั่งครับ บอกวิธีหน่อย ผมไปทำกายภาพบำบัดมาแล้ว 5 ครั้ง ก็ดีขึ้นเป็นช่วงๆอ่ะครับแล้วก็กลับม
แกงจืดต้มยำ
แก้เซ็งทำขนมปังปอนด์ดีกว่า V.2 + อัพเดทอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง
(ต่อจากกระทู้ที่แล้ว) ทำขนมปังโฮลวีทแก้เซ็ง https://pantip.com/topic/43620834/comment40 Update อาการบาดเจ็บ ITB (เอ็นข้างเข่า) ยังไม่ทุเลา กลับจากหาหมอที่ รพ.ธนบุรี แล้วคุณหมอให้ทำกายภาพต่อ เพื่อเสร
norapob
Piriformis syndrome คืออะไร เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง และมีวิธีการรักษาอย่างไร
Piriformis syndrome มักมีอาการปวดบริเวณสะโพกร้าวลงขา และบางรายมีอาการชาหรืออ่อนแรงร่วมด้วย ซึ่งอาการจะคล้ายกับโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท แต่หากทำ X-ray หรือ MRI มักจะไม่พบความผิดปกติ ของกระดูกสั
สมาชิกหมายเลข 3460900
ใครเป็นบ้าง? ออฟฟิศซินโดรม ภัยเงียบคนทำงานยุคใหม่! แชร์ท่าบริหารง่ายๆ ทำได้ที่โต๊ะ พร้อมอุปกรณ์ช่วยชีวิต!
สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกท่านครับ กลับมาอีกครั้งพร้อมกับประเด็นสุขภาพที่ใกล้ตัวคนทำงานอย่างเราๆ มากที่สุด นั่นก็คือ "ออฟฟิศซินโดรม" (Office Syndrome) ครับ! ผมเชื่อว่าหลายคนนั่งจ้องหน้าจ
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
คณะกายภาพบำบัด
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดก้นซ้าย