▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
เเก้ไขยังไงครับ ถ้าจะกลับมากินปุบปับ ให้เหมือนเดิมก็ไม่ไหวครับ
พอชั่งน้ำหนักเเรกๆก็ลดอยู่ครับ หลังๆคงที่ครับ
ทำIFครับ เเต่กินน้อยไปหน่อย